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冬天才是隐藏的黄金期,开春瘦一圈!适度接触凉爽空气:试试户外慢跑、快走,呼吸清新

冬天才是隐藏的黄金期,开春瘦一圈!适度接触凉爽空气:试试户外慢跑、快走,呼吸清新空气吃对暖身食物:多补充优质蛋白,身体消化它本身就在消耗热量!