偷来的半日闲 昨天一时兴起，湖边慢跑五公里。单当时只觉得浑身舒畅，筋骨都舒展了，但是一到晚上浑身难受，一夜没睡好觉，今早一睁眼，胳膊腿就开始“抗议”——抬抬胳膊酸得咧嘴，下楼梯膝盖还发沉。哎，岁月不饶人啊！老伴在一旁打趣：“让你逞强，你还年轻啊，奶奶级的人了，量力而行吧，这下知道厉害的了吧。” 我索性今天在家躺平，放松自己，放空大脑，上午在家睡了一上午，慢悠悠地吃过午饭，碗一推就往沙发上靠。窗外虽然很冷，但阳光正好，我在茶室泡上一壶茶，躺在摇摇椅上，懒洋洋的晒着太阳，喝着茶，暖融融的，带着点冬日午后特有的慵懒。我扯过搭在椅背上的薄毯盖在腿上，脑袋一沾抱枕，困意就涌了上来。没有闹钟的催促，也没有琐事的烦扰，就这么自然而然地眯了过去，一会就被窗外树上的鸟鸣给叫醒了。 醒来时，阳光已经西斜了些，身上依旧暖烘烘的，酸痛似乎都减轻了大半。我索性打开手机，听着熟悉的老歌，熟悉的旋律就流淌了出来——是《洪湖水浪打浪》，还有《珊瑚颂》。 我靠在沙发上，闭上眼睛静静地听。歌声里藏着年轻时的影子，一首接一首，半小时过得飞快，歌声停了，心里还觉得甜甜的。 原来锻炼不必强求日日坚持，累了就歇歇。这午后的一觉，半小时的老歌，不就是生活里最实在的舒服吗？日子就该这样，有张有弛，才能品出其中的滋味。