作为男人，你需要了解第一次；锻炼效果会很差播客会很糟糕。演讲会很糟糕。视频效果会很差。生意会很糟糕。销售电话会很糟糕。贸然接近是行不通的。谈判将会很糟糕。领导尝试将会失败。你的第一次尝试肯定不好。但是，没有第一个，就不可能做出第一百个。所以，放下你的自尊，开始吧。边做边学，这是唯一的出路。