退休了，最好不要参加这3个活动，不然会后悔。 头一桩就是“交谊舞”。 为啥？里头的水太深！ 我听说的，不知道真假，说有个老头因为跳得“太投入”，被女伴儿的老伴当众踹进医院了。 我觉得吧，这种容易惹闲话的地儿，跳得再好也不如在家练练八段锦来得安心。 第二桩是“暴走团”。 好家伙，乌泱泱一群人穿着统一的衣裳，放着音乐在马路上走，不知道的还以为是游行呢！ 因为人多，走起来不管不顾，占着车道，行人司机都要躲着走，特别讨人嫌。 最要命的是，这种活动容易伤膝盖。 要我说，锻炼身体是好事，可这么扰民又伤身的运动，咱还是别去凑热闹了。 最气人的是第三桩，各种“养生讲座”。 不管是线上的直播间，还是线下的养生馆。 打着送鸡蛋、送挂面、送优惠券的旗号，把老年人哄去听那些伪“专家”胡扯八道。 一瓶药膏，被说得神乎其神，敢卖你上百块钱，实际上，只值十几块钱！ 还有那些所谓的“高科技保健品”，吃不好也吃不坏，纯粹是花钱买心理安慰。 咱真有那闲钱，还不如买只老母鸡炖汤，实惠又营养。 退休了，图的是个心安、身健、日子清净。 跳广场舞就在小区空地上，声音调小些。 想锻炼就散步、慢跑、打太极，量力而行。 身体不舒服就去正规医院，千万别信那些江湖郎中。 把日子过得简单点，心里才踏实。