其实保持快乐特简单，不用搞那些复杂的！每天早上起来别瞎琢磨烦心事，先想想今天能吃点啥好吃的，或者出门晒会儿太阳，哪怕就十分钟，心情立马亮堂。 别跟自己较劲，事儿没做好就没做好，又不是天塌了，下次改就行。平时跟朋友唠唠嗑，哪怕吐槽吐槽，比自己憋心里强多了。 还有啊，别总盯着没得到的，看看自己手里有的，比如晚上能舒舒服服躺床上刷会儿手机，这就挺幸福的。快乐真不是啥大目标，就是把小日子过顺了，别多想，别内耗，每天找点小乐子，心情自然就好啦！
其实保持快乐特简单，不用搞那些复杂的！每天早上起来别瞎琢磨烦心事，先想想今天能吃点啥好吃的，或者出门晒会儿太阳，哪怕就十分钟，心情立马亮堂。 别跟自己较劲，事儿没做好就没做好，又不是天塌了，下次改就行。平时跟朋友唠唠嗑，哪怕吐槽吐槽，比自己憋心里强多了。 还有啊，别总盯着没得到的，看看自己手里有的，比如晚上能舒舒服服躺床上刷会儿手机，这就挺幸福的。快乐真不是啥大目标，就是把小日子过顺了，别多想，别内耗，每天找点小乐子，心情自然就好啦！
