今天跟大家分享一款宝宝版番茄牛肉浓汤宝,适合上班族妈妈们和想偷懒的妈妈们必备~简单快速、营养均衡一锅炖…
🍅🐂浓汤宝制作教程:
▫️土豆、胡萝卜去皮切成小块,西红柿去皮去籽。
▫️牛肉冷水下锅加葱姜焯水去腥,煮开撇去浮末,捞出把浮末清洗干净。
▫️把所有食材倒入电炖锅,上面放姜片和小葱,肉汤模式一个小时四十分钟。
▫️煮熟把葱姜捞出,其余食材放入辅食机,加入适量汤汁,搅打成泥。
▫️打好的泥放进硅胶模具,冰箱冷冻4个小时以上取出放密封袋里,继续冷冻保存。
🤔️浓汤宝怎么煮面?
▫️锅中烧水,水开放入浓汤宝,再次煮开下入面条,煮熟加入宝宝喜欢吃的青菜即可。
🤔️浓汤宝怎么煮粥?
▫️煮粥还剩半小时完成的时候,把浓汤宝放进去煮半个小时,出锅搅拌均匀即可。
🤔️浓汤宝怎么加进米糊?
▫️浓汤宝水开上锅蒸15~20分钟,中间掀开锅盖搅散,继续盖盖蒸至熟透,蒸好直接加进米糊里即可。
💡储存方法:
▫️硅胶模具脱膜取出放密封袋里,冰箱冷冻保存2周(尽快食用完)。
⚠️所有食材用量随意。
⚠️所有食材都排过敏了,才能一起放进去炖。








