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健康饮食|在家吃夏日解暑午餐

今日午餐: 肉末豆腐饭🍱 芥末罗氏虾🍤 黄油包菜🧈 绿豆豆花冰酒酿🍨 醋泡黑豆🫘 好喜欢今天的午餐 夏天就想在家吃点开胃的 我一般冰箱里都会备几块布丁豆腐 昨晚吃面煮的肉酱还剩了一小碗 放点玉米粒直接浇在豆腐上 就能开吃了 还DIY了在家也能做的绿豆豆花冰酒酿 我用的布丁豆腐 嫩fufu的 吃着滑溜溜 加冰牛奶和冰酒酿 小料加点绿豆、芋圆、圆子 上面淋上甜甜的桂花酱 吃一口都哇塞了 味道不输店里卖的 当个解暑的小甜品很不错 夏天就得吃点这种冰冰凉的酒酿糖水