宝宝 6个月左右,出现能扶坐、颈部可以支撑头部这些信号时,就可以逐步添加辅食了,尤其是初添加辅食的时候,要注意事项太多了!一不小心就可能给宝宝吃多了吃错了,所以说,吃辅食要循环渐进哦!那么宝宝辅食添加的正确顺序到底应该是怎么样的?
1、什么时候开始加辅食?
一般来说是宝宝6个月左右,能坐了,出现对大人的食物有很强烈的想法,就可以加辅食了。
2、宝宝添加辅食顺序?
高铁米粉→辅食油→蔬菜泥→红肉泥→根茎泥 →水果泥→鱼肉泥→面条→粥→米饭
3、刚开始添加辅食时需要吃多少?
初添加7天,第1⃣️天吃2-3口,第2⃣️天吃4-5口,第三天5-6口,以此类推,一周左右能把冲泡的5g米粉吃完,如果宝宝不想吃,能吃几口就吃几口。
4、第☝️口辅食:高铁米粉
添加时间:6月龄左右
冲调方法:不同米粉冲调的温度不一样,一般用 40°C的温水,取一勺米粉放入碗中,静置30秒,搅拌均匀即可。
5、第☝️口辅食油:核桃油
添加时间:宝宝添加米粉后7天左右,就可以逐渐由少到多的往辅食里面添加了,宝宝的第☝️口辅食油选核桃油,滴到辅食里面就行了。
我家宝宝第☝️口辅食油吃的是英氏有机核桃油,身边很多宝妈都选的他家!这款核桃油中富含不饱和脂肪酸约90%,口味比较清淡,滴到辅食里宝宝很爱吃!特别是亚油酸和 α-亚麻酸的比例约为 5:1,完全符合中国营养协会建议的黄金比例。这些营养物质对宝宝的大脑和视力发育都起着关键作用。
大家都知道给宝宝吃的东西,安全肯定是第☝️位的。英氏有机核桃油从种植土壤有机开始,到种植基地、种植过程、原料、再到生产,每一个环节都严格把控,就像一张严密的大网,把所有可能的污染都隔绝在外,真真正正做到了全链有机!不仅如此,英氏家其他油品也都如此,完全称得上是全品有机~
我真的多次给英氏有机核桃油的滴管设计疯狂打 call!对新手妈妈来说,用油量特别难把控,不是倒多了就是倒少了,而且开封后很容易变质。这个滴管一挤一吸,轻松控量,每次给宝宝做辅食都能准确添加。
养娃是个精细活,从宝宝的吃穿用度,到教育培养,每一步都倾注了无数妈妈们的心血,都只为看到宝宝更健康茁壮成长,发自内心的想夸一夸每一位伟大的妈妈。希望分享能为你们带来帮助!













