当妈后每天蕞关心的问题莫过于宝宝长肉肉⬆️高高了！要想做到这一点，妈妈们真的不能偷懒，要多下功夫！我作为一名南方小土豆🥔，一直担心宝宝个子不高，去年儿保的时候测出来宝宝97cm身高，虽然也刚刚达标，但也会很焦虑了[叹气R]。 . 所以从去年开始我就很注意‼️孩子的身高问题。除了要把握住宝宝成长的关键期，还要有的放矢🎯，现在刚好是春季猛长期，各位千万不要错过这个机会呀！比如： 1️⃣充足的睡眠：可以促进身体的发育，促进体内的营养吸收，进而让孩子长⬆️高高。 2️⃣适量的运动：要保证孩子每天户外运动🏃‍♀️两个小时左右，能够促进骨骼的发育和生成。 3️⃣营养要均衡：注意饮食多样化，不要偏食挑食，每餐尽量保证荤素搭配，多吃富含钙、维生素、蛋白质🥛等对身高有益的食物 4️⃣适当的营养补充：有的宝宝挑食，不爱运动可以适当加一些必bei营养补充，比如①有机钙: 易溶解，吸收好，适用于儿童补钙；②维生素D: 促进肠道对钙的吸收 . 我之前给宝宝吃单一的钙片，但效果甚微，总是感觉营养不够quan面，后来喝这个龙牡壮骨颗粒对宝宝来说是更适合[黄金薯R]，既可以补钙又可以追肉💪，一举两得！ . 龙牡壮骨颗粒里面添加了钙和维生素D，而且是有机钙，好吸收更适合补钙，很温和不会刺ji肠胃，还有维生素D能促进钙的吸收！补钙🦴妥妥的~ . 不过我觉得更关键的是龙牡壮骨颗粒很适合调理肠胃！根本上促进营养吸收。龙牡壮骨颗粒里面还有十三味药食同源的中cao药🌿，像党参，白术，山药等，是经典“四君子汤”里的成分，帮助宝宝调理脾胃。 . 龙牡壮骨颗粒喝起来就是酸酸甜甜的水果味🍍，小朋友也不会抗拒！看我家挑食怪就知道了，天天主动喝！ . 成长是场持久战，只要宝宝每天胃口好，吃得好，钙补到位，拥有大长腿就不是难事了~