现在近视的孩子越来越低龄化，每天用眼👀时间越来越长，每天除了学习，还要看电视📺、手机 📱，真的担心孩子的眼睛会收到伤害。为了让孩子拥有亮闪闪星星眼，老母亲真的做了很多攻略，立志守护宝宝视力，几个护眼小妙招分享给大家。 . 1️⃣多进行户外活动：不仅可以放松心情，还能让眼睛得到充分休息。多接触自然光，有助于预防近视 2️⃣养成良好用眼习惯：保持正确的坐姿，与屏幕保持适当距离。定期休息眼睛，避免长时间连续用眼。 3️⃣定期视力检查：及时了解孩子的视力状况并采取相应措施 4️⃣注意用眼环境：保持室内光线充足且均匀，避免在暗环境下用眼 5️⃣充足的睡眠：有助于眼睛的恢复和休息 6️⃣合理饮食：摄入足够的维生素A、B、C、E、叶黄素等营养素，有助于保护眼睛健康，为此我给孩子也准备的诺特兰德·蓝莓叶黄素酯直饮包，对比市面上的叶黄素软糖，它不会卡喉，不粘牙齿，撕开就可以直接饮用，口感敲丝滑。 . 它里面的成分也是科学配比的，叶黄素酯5mg+玉米黄质1mg，2大营养CP一次补全。毕竟是宝宝吃的东西，配方我也深扒过的。16个0安心配方，不含8大常见食物过敏源，孩子可以放心心的吃。口感是酸酸甜甜的蓝莓味，孩子喜欢吃。真心建议有娃家庭都备上这款叶黄养，每天一条，方便又省心~