柒柒一口气能吃3个的下午茶小甜品~
没有宝宝能拒绝这软软糯糯、香香甜甜的宝宝下午茶了吧~
非常简单易做、软糯香甜的紫薯小方,还有谁没做!几分钟就能做好,简单不费妈,家里都不存在用不完的米粉啦!
🛒食材准备:
米粉10g、紫薯100g、香蕉5片
🧑🍳制作过程:
▫️紫薯去皮切成小块,上锅蒸20分钟
▫️蒸熟成热压成泥,加入10g米粉翻拌均匀,按压成团
▫️取20g左右的紫薯压扁,放上香蕉片
▫️轻轻收口,团成一个小方块
▫️表面撒上米粉即可开吃✅
米粉用的是碧欧奇有机胚芽米粉,跟普通米粉不一样,它是选用有机胚芽米粉,留胚率高达90%,保留了80%的谷物营养,其他普通米粉的谷物营养仅有6%,更推荐宝宝的第一口米粉选择有机胚芽米粉,每包有20g,都是独立小包装,出门方便携带。
🔺每一款米粉吸水量不同,根据紫薯干湿程度酌情添加。
🔺总共做了5个小方,每一个紫薯份量在20g左右。
🔺紫薯做完之后有点粘怕宝宝不好抓我,表面撒一点米粉更好抓握哦~







