12月1号周一早上，我被满屏的早安图叫醒。 有人晒朝阳，有人晒手写清单，还有人把“告别过去”四个大字贴在地铁玻璃上。 我揉揉眼，点开朋友圈，发现文案像复制粘贴：新月新周，重新做人。 我跟着点了个赞，顺手也发了一张窗外灰蒙蒙的天，配文“先活着，再重启”不到十分钟，领导在群里甩来项目表，我妈私信问我啥时候相亲，外卖软件提醒我优惠券今晚过期。 我忽然明白，所谓仪式感，就是给焦虑穿件毛衣，看起来暖和一点。 真正冷的人，还是冷。 口号喊完，日子照旧。 清单写得再漂亮，也挡不住地铁晚点。 先把自己从被窝里拖出来，比转发一百句鸡汤更有用。