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人体缺乏脂肪酸和多种维生素,会降低机体对F射的耐受性[微笑R][微笑R][微笑R]!多吃含维生素丰富的食物可以抗氧化,提高自身免疫力[派对R][派对R][派对R]!另外多补充水分,促进机体新陈代谢,尽可能减少F射对身体的危害[吧唧R][吧唧R][吧唧R]!
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今天给大家整理一期1⃣️6⃣️种常见防F射食物,赶紧🐎住~
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🥬常见防辐射的食物有哪些:
🔸西红柿
🔸折耳根
🔸海带
🔸紫菜
🔸草莓
🔸猕猴桃
🔸银耳
🔸黑木耳
🔸绿豆
🔸绿茶
🔸黑芝麻
🔸桑葚
🔸辣椒
🔸蒜
🔸山楂
🔸紫苋菜
详细内容👀上方图文👆
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