12月2日北京的寒冷天气，尤其是在早高峰时段，打工人们需要做好充分的保暖措施，才能安全、舒适地度过这个寒冷的日子。 选择高品质的发热内衣或羊毛内衣，贴身穿着，形成第一层防护屏障。 建议选择充绒量高、保暖性强的羽绒服，最好带有帽子，能有效挡风保暖。 外层应具备良好的防风功能，减少北风带来的寒意。 选择厚实的羊毛或绒面围巾，包裹颈部，阻挡冷风。防止冷空气直接吸入肺部，也有一定的保暖作用。 带毛绒内衬的帽子或针织帽，覆盖耳朵，避免耳朵冻伤。选择保暖性强的手套，建议内层为绒面，外层防风防水。 穿厚实的防水、保暖登山鞋或雪地靴，避免脚部受冻。羊毛或羊绒袜子，厚实且吸湿排汗。 在关键部位（如背部、腹部、手掌）贴上暖宝宝贴，提供持续的温暖。 遵循“内保暖+中层隔热+外层防风”的原则，层层叠加，提升整体保暖效果。 在通勤途中放在包内或衣服内，随时取用。可以用来保护腰部，减少寒冷入侵。 穿着尽量简洁、方便穿脱，确保在通勤途中能灵活应对温度变化。 注意防风、防寒，避免长时间暴露在寒冷环境中。 记住：安全第一，保暖第二。祝你在这个冬天安全、温暖、顺利通勤。