虽然每天都有清洁口腔的习惯，但还是会有不少口腔问题[抓狂R] 牙齿酸痛，牙肉萎缩很多问题都找上门 [清单R]如果口腔清洁不到位，口臭、龋齿、牙齿敏感、牙周炎、牙龈炎....也会随着而来~- - [向右R]只有正确刷牙+清洁到位，就可以解决大部分口腔问题，给大家分享下我的流程⬇️ [一R]冲牙器冲牙：牙缝、牙沟、牙龈处的食物残渣需要用冲牙器才能完全清除，还能按摩牙龈。特别是本身有口腔问题的可以试试 [二R]每天刷牙：每天至少刷牙2次（早晚各一次），每次刷牙时间在2分钟以上、正确刷牙方式是“巴氏刷牙法”，刷牙可以清除牙齿表面的污垢 [三R]漱口水：完成口腔清洁后，建议使用漱口水让口气更加清新。 - [星R]选择合适的冲牙器还是很重要的，水流过大过猛的冲牙器通常都会伤害牙齿 「奇异鸟冲牙器」就比较贴心，照顾到正畸和敏感口腔人群，水流也很温和，牙龈再也没有出血过，真的是口腔清洁小助手了！ 也很便携，平时吃完饭后随时都能冲掉齿缝间的食物残渣，牙缝都感觉轻松了许多。很多小伙伴会担心不知道冲牙器怎么用，奇异鸟这个就很简单，新手也能轻松搞定✅ 它还有杀菌灭菌的作用，喷嘴也可以放进去消毒，避免细菌滋生。再也不用担心冲牙器发霉发臭啦！ 关键是好看也好用，真的没有小仙女能拒绝这样的高颜值品质好物[喝奶茶R]