51岁的钟汉良大家不要羡慕！ 他51岁还能在上海马拉松跑完42公里，甚至把每天健身1小时、饮食清淡当成了日常。 他早就说过自律不是喊口号，而是他每天都必须去做的事，他就这样用自己的坚持，换来了我们现在看到的年轻状态。