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冬日三餐打卡 冬天到了,三餐可得好好安排。我之前每天朝九晚六,中午随便吃,晚上不

冬日三餐打卡 冬天到了,三餐可得好好安排。我之前每天朝九晚六,中午随便吃,晚上不是点外卖就是吃大餐,根本不管营养。一到天冷,手脚冰凉,晚上睡不好,早上起来累得像打了架。 我妈看不下去,隔三差五给我炖“红糖酒酿鸡蛋”。这可是老祖宗留下的配方,冬至后喝一碗,全身暖烘烘。我被老妈“强推”,喝了一段时间,气色变好了,也没那么怕冷,晚上能睡好觉。 这食材简单,成本不到10块,在家就能做。还有肉烧萝卜也可口。冬天可不能亏待自己的胃,大家也试试这些冬日美食!