最近看到一个说法，意思是健身锻炼不一定能延长人的绝对寿命，但是可以让人在死前少遭点罪。我觉得这已经是极大的好处了。有的人活到九十，最后有十年瘫在床上，有的人活到八十，但死得痛痛快快，一下就没了。我选八十。