多数人练拳一上来就随便开步，却不知“先开左脚”是太极入门的。 身体把重心往右腿那么实实在在地一放，整个人就像老树扎根一样把自己钉在了地上，左脚顺势轻飘飘地迈出去，心里那股子虚飘飘的慌乱劲儿也就跟着落地生根了。 这哪是什么死规矩，分明是身体在手把手教咱们怎么顺着劲儿走，腰上的那股劲儿自己就乖乖地串到了手上脚上，再看那些动作早就没了脱节的尴尬，只剩下浑然天成的舒展。