美国制裁60年！这5个国家被整得有多惨？最后一个你绝对想不到 在全球政治经济的博弈场中，美国的制裁大棒从未停歇，六十年来，多个国家被卷入制裁的漩涡，承受着经济凋敝、民生困顿的沉重代价，却也有国家在绝境中寻得生机。 古巴无疑是这场漫长制裁的最久受害者，从冷战时期延续至今的封锁，已成为跨越三代人的痛苦记忆。 根据古巴2025年发布的制裁报告，仅2024年3月至2025年2月的一年间，美国制裁就给古巴造成75.56亿美元的损失，较此前增长49%，而六十余年累计损失已突破1706亿美元，若没有封锁，古巴GDP本可实现9.2%的增长。 对80%以上出生在封锁后的古巴人而言，物资短缺、发展受限早已成为生活的常态，即便联合国连年呼吁终止制裁，这片土地上的困境仍在持续。 坐拥全球第一石油储量的委内瑞拉，本应凭借能源优势坐拥财富，却在制裁与自身政策失误的叠加下坠入贫困深渊。 曾经的拉美首富，如今90%以上人口生活在贫困线以下，40%面临粮食短缺，10%陷入严重饥饿，700多万民众被迫流亡，酿成拉美最大难民潮。 2017年美国启动对委石油业制裁后，每年切断其150亿美元收入，冻结70亿美元海外资产，导致依赖先进技术的重质原油开采陷入停滞，马拉开波湖7000口油井产量骤降60%，石油出口从每日300万桶暴跌至60万桶。 而此前单一依赖石油的经济结构和不合理的福利、国有化政策已埋下隐患，制裁则成为压垮骆驼的最后一根稻草，让这个“石油王国”活活陷入穷途。 长期遭受全面制裁的朝鲜，在封锁中走出了一条特殊的“自修”之路。外部的层层封锁让朝鲜难以融入全球经济体系，却也倒逼其在特定领域集中发力，网络安全领域的突破成为外界关注的焦点，被不少人称为“闭关自修的黑客帝国”。 在常规贸易受限的情况下，朝鲜通过强化网络能力建设，在复杂的国际网络空间中寻求生存空间，这种特殊的发展路径，既是应对制裁的无奈之举，也成为其在封锁中保持存在感的重要支撑。 伊朗则在“二级制裁”的高压下，被迫成为“幽灵船主”。美国的二级制裁不仅针对伊朗本土实体，还威慑全球所有与伊朗有经贸往来的企业，尤其瞄准其核心的石油出口产业。 为突破封锁，伊朗不得不启用大量老旧油轮，这些油轮大多注销原有身份、不悬挂国旗，在公海上隐秘航行，躲避监管与制裁，形成庞大的“幽灵船队”，以此将石油运往少数愿意合作的国家，维持基本的经济运转。 这种游走在灰色地带的运输模式，背后是伊朗在制裁中艰难求生的窘迫，每一次航行都伴随着被拦截、处罚的风险。 而在被制裁的国家中，俄罗斯的境遇最为特殊，面对史上最严厉的3万项制裁，却依靠与中国、印度的合作成功“回血”。 冲突初期，西方在能源、金融、科技领域全面围堵，卢布狂泻、物价飙升，俄罗斯经济一度陷入窒息。但俄罗斯迅速转向亚洲市场，向能源需求巨大的印度提供折扣石油，俄印贸易额从2021年的130亿美元飙升至2024年的657亿美元，2025年上半年更达到692亿美元。 针对印度坚持用卢比结算导致的货币积压问题，俄罗斯通过大规模进口印度商品、购买武器，甚至投资印度国债和基础设施，巧妙盘活资金。 同时依托与中国的稳定合作，俄罗斯能源出口基本稳定，2025年经济增速预计可达3%，在西方的制裁铁壁上凿开了缺口，也证明了多极化背景下制裁手段的局限性。 从古巴的漫长煎熬到委内瑞拉的财富崩塌，从朝鲜的特殊自修到伊朗的隐秘航行，再到俄罗斯的突围回血，这五个国家的经历折射出美国制裁的残酷与复杂。 制裁或许能在短期内压制对手，却无法真正解决问题，反而会加剧民生痛苦、扰乱全球秩序。而俄罗斯的突围也表明，在多极化趋势下，单边制裁的效力正在弱化，合作共赢才是不可逆转的时代潮流。