替酒精“洗白”的背后，是资本逐利、文化惯性、认知偏差与监管缺位的共同作用，其虚假叙事正在掩盖酒精的真实危害。 酒精产业是最大推手：通过“适量饮酒有益健康”的虚假宣传，将成瘾物质包装成健康生活方式；针对年轻人推出低度果酒，用“微醺美学”弱化风险；还绑定社交场景，暗示“不喝酒不合群”。同时，企业资助偏向性科研，放大“红酒含白藜芦醇”等碎片化结论，却隐瞒“需海量饮用才有效”的真相，借公益营销塑造“负责任”形象。 媒体与KOL推波助澜：主流媒体侧重酒精“软化血管”等片面益处，淡化致癌风险；社交平台上，网红将酒精与“高品质生活”绑定，把低度酒包装成“女生专属、无负担”饮品，误导年轻群体。 深厚的文化传统成为洗白土壤：“酒文化”被等同于礼仪传承，劝酒被美化成热情，“小酌怡情”的错误认知深入人心，掩盖了WHO“酒精无安全剂量”的科学结论。 监管漏洞更让洗白有机可乘：酒类广告限制宽松，“适量饮用”等模糊表述盛行，未成年人保护不足，与烟草监管相比标准偏松。 科学真相早已明确：酒精代谢产物乙醛是一级致癌物，关联多种癌症；所谓“护心”功效实为生活习惯混淆，女性饮酒面临更高健康风险。 穿透洗白迷雾，需警惕营销话术，拒绝社交饮酒绑架，支持严格监管。记住：最安全的饮用量是“零”，健康无需酒精背书。