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干净饮食|虾仁滑蛋牛肉盖饭🍱低卡高蛋白

2025-11-27 17:56:13 单小喵生活

金黄滑蛋裹着Q弹虾仁🍤嫩到爆汁的牛肉撒满芝麻香再配一杯橙C美式☕️这搭配我真的会爱一辈子！！做法p3： [樱花R]牛肉用生抽、蚝油、玉米、玉米淀粉抓匀，封上一层油腌制15分钟，炒熟 [樱花R]虾仁去壳和虾线，煎熟后加入蛋液煎成滑蛋 [樱花R]生菜加少许盐炒熟 [樱花R]摆盘，再来一杯橙c美式 ✨今日份干净饮食打卡成功评论区交出你们的作业！😆

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