酒精危害速览清单 1. 无安全饮酒量：WHO明确酒精为1类致癌物，哪怕少量长期喝，伤害也会累积 2. 器官隐形杀手：悄悄损伤肝脏、肾脏，诱发脂肪肝、肝硬化，还会刺激肠胃 3. 透支免疫力：长期饮酒降低抵抗力，让身体更容易生病 4. 误传要分清：“小酌怡情”“少量养生”都是误区，滴酒不沾才是最稳妥的健康选择