直播吧11月16日讯乌姆蒂蒂在自己31岁时宣布退役，近日他接受法媒RMC采访，讲述了自己在巴萨经历伤痛的低谷期。

“世界杯结束后，我花了一些时间来了解我的伤情，并做出正确的治疗决定。当时我和俱乐部的意见并不一致，所以我决定去其他地方寻求专家的意见，大多数都认为我不需要手术。最终，巴萨尊重了我的选择，接受我的决定。”

“但我觉得俱乐部内部有些人对此不满，因为我没有在俱乐部做康复，可是这并不意味着我不尊重你们，我只是选择了另一种方案，也因为俱乐部提供的方案没有奏效。从那时起，我认为裂痕开始出现，人们开始说一些并不属实的话，把责任都推到我身上。但对我来说，最重要的是重新回到球场。”

由于左膝慢性疼痛的困扰，乌姆蒂蒂经历了非常漫长的低谷期，在2018年随法国队夺得世界杯后的四个赛季里仅出战了大约50场比赛：“现在回想起来，我意识到这段经历在心理上对我造成了巨大的打击，或许还伴随着抑郁。当时情况非常复杂……我甚至都不出门，人们并不了解这些情况，他们认为：‘他如果不在社交媒体上发点什么，就说明他什么都没做。’”

“但实际上，我付出了巨大的努力，每天进行两到三次训练，还有专门的体能训练……我所做的一切是难以置信的，我几乎没有生活，见不到朋友。当我看到媒体上的报道时，我会想：‘他们怎么能这样说我？我不是那样的人，金钱并不是我的动力。’我只是想踢足球。”

在这段充满疑虑的时期，乌姆蒂蒂一度也想按照俱乐部的要求去做，但效果不佳：“我的膝盖依然肿胀，我决定另辟蹊径，但基本还是遵照医嘱，毕竟我不是医生。我还阅读了问题相关的书籍，停止食用肉类和鱼类，严格执行饮食疗法，帮我减轻了炎症。我的炎症非常严重，我不得不改变饮食习惯。有些人可能未必能做到这样，但作为一名职业球员，你不能不负责任。之前我也有不少怨恨，我做出了很多努力。不过现在我没有怨恨了，我已经释怀了。”