●原体重：120斤 | 现：89斤 | 已↓31斤 - 🥣早：芝士滑蛋贝果三明治 冰拿铁 酸奶碗 🥣午：燕麦拿铁 泡芙冰淇淋芋泥 🥣晚：馕炒米粉 、 💧喝水2000ml 🏋️运动：🈚 - 💭中午点了杯燕麦拿铁 喝起来味道怪怪的 不是很喜欢喝，我比较喜欢奶味重的拿铁！只能喝一半放弃 选择了啃饱腹冰淇淋芋泥，冰冰凉凉的还不错呀～ 💭晚餐吃了馕炒米粉 里面的馕吸满了汤汁 挺好吃的！