看到好多人在问工作后再读研什么体验？ 我说下 我最大的变化就是：心态更自在了 不再会像专科刚毕业那会 第一份工作 很有劲头 但稍有不顺就想辞职 把工作看得很重 很想在职场上闯出点什么天地 总是美化没走过的路，想象着另一种人生的可能 那时候不懂怎么缓解压力，遇到难题就容易慌， 现在回头看，其实缺的就是一个让自己慢下来的 “自在开关” 读研三年，见识了更广的世界 看到优秀的人，也正视了自己，尤其是再次经历高龄投简历 笔试 面试等层层筛选后明白： 能遇见的，都是该遇见的，正经历的，也都是当下最好的安排 最近关注到益达独家赞助的2025蓝翔自在竞技创新大赛 很早就知道，有科学研究证明，嚼口香糖有助于舒缓压力、提升专注力 所以口香糖成为了越来越多年轻人生活学习的 “自在搭子” 我观察到，比赛前，选手通过嚼口香糖，缓解紧张情绪，集中注意力，用好状态应对挑战，自在展现技能 活动现场也有打卡装置，能在互动中，了解更多嚼口香糖的益处和科学机理 这种把 “自在” 落到实处的方式，特别戳我 现在的我，不再把事业当作人生唯一的主线 不把工作上情绪带进自己的生活 反而更细腻地感知日常 心态自在了，遇事不急 偶尔压力来袭，嚼两粒益达口香糖，节奏放慢，思绪归位 它已经成为了我专注状态的开关 嚼出自在，状态自然回来 研三求职时，我也曾后悔： 为什么没在毕业那年考编？ 为什么没在环境尚可时再坚持一下？ 可人生没有白走的路 我不后悔辞职考研的决定 那三年，让疲惫的我重新鲜活 走过的弯路，看过的风景，都长成了现在的我 人生容错率，其实比想象中高 不必急着赶路，偶尔停一停，嚼两粒益达口香糖 稳住呼吸，也稳住自己 清晰，会在从容自在的状态中慢慢浮现