🍲大厨教你一招，汤鲜味美营养翻倍！这道山药玉米排骨汤，食材搭配堪称完美，喝完胃里暖乎乎的超舒服。 📝材料我选了排骨、山药、玉米、胡萝卜，还有花生和红枣，都是好食材。生姜是去腥关键，盐和葱花最后放调味增香。 ✨做法其实很简单：先把排骨焯水去血沫，然后和所有食材一起放进锅里，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖。记得要多炖一会儿，让营养充分融入汤里，这样肉才会烂，汤才够醇厚。 等汤熬到奶白，撒上葱花就能喝啦！喝一口，肉嫩汤鲜，每个食材都吸收了彼此的香味，营养也都在汤里了，秋冬喝太合适了～