作为一个一直害怕生孩子的孕妈，孕期焦虑如影随形😭。 这次去香港旅游，顺便约了个产检，想多了解一些孕期知识，让自己更安心。 等待⌛️报告的时候就逛逛周边的店，见识了一些🆕产品，随手就拍了几张～ 产检问题不大，大白建议我补充维生素和DHA，推荐了惠氏的DHA，营养比较全面，DHA还是纯植物提取的，腥味小👏，孕期更容易坚持，然后发现院周附近的药妆店也有，就直接囤了点 回来后我就按建议开始补充，饮食也尽量清淡规律，慢慢感觉身体状态稳定了一些，对生产的恐惧也有所缓解。 其实，提前做好准备，多听专业意见，再配合适当的营养补充🥬，能让孕期更轻松，也能减少对生产的焦虑。希望自己能一直保持好状态，安心迎接宝宝的到来😚。