斯特凡·茨威格在《昨日的世界》中说：“地球像飞轮一样始终按自己的节奏在旋转，从不停顿，从不关心个人的命运。”

这其实是想告诉我们，生活在世界上的每一个人，理论上讲都是一个独立的个体，不应该受别人的影响，也不应该去影响别人。除非你想让别人影响，你想去影响别人。

人生活在这个世界上，不可能孤立地存在，一定要与别人发生交集，也一定会受到别人或多或少的影响。如果你的抵抗力强、独立性强，可能受别人的影响少一些；如果你天生性子软，情绪波动大，可能受别人的影响要大一些。

所以，想要让别人给你好的影响，你就要好好对待别人，宽容别人。如果你平时对别人就是恶声恶气，挖苦打击，别人也一样会这样对你。

在别人难堪时，给别人台阶下，而不是落井下石；在别人失意时，给别人体面，而不是冷嘲热讽；别人的难言之隐，不要去拆穿；别人的落魄失意，不要去嘲讽。

你不拆穿别人，别人也不会拆穿你；你不嘲笑别人，别人也不会嘲笑你。人都是互相的，相互影响，相互报复，相互成就。

谁都有路走窄的时候，谁都有雨天没有带伞的时候，谁都有倒霉透顶的时候，只不过那时你没有看到，或者你并没有在意。

每个人的一生，遭遇都不一样，你不知道他到底经历过什么，缺少过什么；他也不会了解你的过去，你的经历。所以不要轻易去揭别人的短，去剖别人的伤，要尽量慈悲他人，宽容他人。

人的相貌七年一改，气色七天一变，神韵七分钟就不同。之所以会发生这么大的变化，就是极易受到环境和周围人的影响。受得影响越大，改变就越大；定力越强，影响就越小，改变也就越少。

人受情绪的影响非常大。有句话叫“人常是气死的，花多是浇死的。”说得很有道理。

但凡大病，都和情绪有关，长期情绪差，早晚会催生出大病。所以，控制好自己的情绪，保持良好的心态，不受或少受别人的影响，对预防疾病非常重要。

现在的养生，从来都不只是讲究吃穿，最重要的是养心态、讲情怀、谈格局、重情谊。

心宽一寸，病退一丈。别让情绪成为你成长的枷锁，困住你健康的脚步；别让心病成为你的暗疾，影响你的快乐人生。