很多人最近刷到厄尔尼诺的相关消息，心里会犯嘀咕，这到底是什么，会不会带来大范围灾害？国家气候中心已经监测确认，赤道中东太平洋形成了一次超强厄尔尼诺事件，世界气象组织也预测，本次厄尔尼诺大概率在今年年底达到峰值，影响会持续到2027年春季，有概率成为有观测记录以来最强的厄尔尼诺事件之一。
但首先要理清一个关键概念：厄尔尼诺本身不是灾难。它是赤道中东太平洋海水大范围持续异常变暖，进而打乱全球大气环流的自然气候现象。它不会直接制造洪水、干旱或者寒潮，但会抬高极端天气发生的概率。简单来说，平时十年来一次的极端降雨、持续干旱，在厄尔尼诺年份，出现的可能性会明显变大。我们真正要重视的，是它带来的一系列连锁气候风险，而不是恐慌。
很多人对厄尔尼诺的印象停留在新闻片段，只知道海水升温，并不明白它为什么能影响远在万里之外我们国家的天气。正常情况下，赤道太平洋的信风会把表层暖海水吹向西边，西太平洋也就是靠近亚洲这一侧海水更暖，水汽充足，维持我们熟悉的季节降水模式。一旦厄尔尼诺发生，信风减弱甚至反向，大量暖水留在太平洋东部，整个大气环流格局被打乱，全球降水和气温分布跟着改变，有的地方雨水泛滥，有的地方持续干旱，冷暖节奏变得混乱。
历史上三次超强厄尔尼诺分别出现在1982至1983年、1997至1998年、2015至2016年。1998年长江流域特大洪水，就是厄尔尼诺事件次年，雨带长期滞留在长江流域带来的结果；2015到2016年那次超强厄尔尼诺，全球多地高温、暴雨、干旱集中爆发，不少国家农业减产，全球气温创下阶段性新高。回看这些历史案例，我们能看到，厄尔尼诺事件的影响强弱，不是固定的，会叠加其他气候因素，所以不能简单照搬过去的灾害场景预判今年，但是历史经验可以提醒我们提前做好预案。
这次厄尔尼诺和以往相比，有一个特殊背景，就是叠加长期全球变暖的大环境。全球变暖把气温、海温的基础线抬升了，相当于给厄尔尼诺的影响加上一层放大效果。同样强度的海温异常，在现在的气候背景下，更容易催生极端高温、持续性暴雨、强对流天气，天气的不确定性会更高。
厄尔尼诺会给我国带来哪些差异化气候影响
厄尔尼诺对我国天气的影响，南北差异非常明显，不是全国同一个天气模式，不能一概而论。
从秋冬季到明年春季，整体预判是全国大部气温整体偏高，也就是大家常说的暖冬。这里要特别提醒，暖冬不等于冬天不冷。暖冬是整个冬季平均气温偏高，中间依然会出现阶段性强冷空气，冷暖起伏会非常剧烈，气温像坐过山车，冷空气一来，降温幅度大，南方容易出现长时间连阴雨、低温雨雪、路面结冰，湿冷体感会很强。
降水格局上，总体呈现南多北少。江南、华南、西南东部，华西秋雨会偏多，阶段性强降雨增多，山洪、滑坡、泥石流、城市内涝的风险上升。长时间阴雨，光照不足，对果蔬、大田作物生长不利，高湿环境还会加重病虫害。北方地区降水偏少，部分区域容易出现气象干旱，森林和草原火险等级偏高，虽然整体偏暖，但干燥少雨是北方这一轮需要重点防范的问题。
到了明年汛期，厄尔尼诺的滞后影响还会继续显现。厄尔尼诺事件的次年，我国南方流域性暴雨洪涝风险会升高，长江流域、华南要重点警惕持续性降雨带来的汛情；华北、黄淮等地，则要防备高温热浪和阶段性干旱。另外，西北太平洋台风活动规律也会受到扰动，台风路径、强度不确定性增加，沿海地区要持续关注台风预警。
除了天气本身，厄尔尼诺还会带来一些间接影响，很多人容易忽略。全球粮食主产区旱涝分布改变，南美大豆、澳洲小麦产区气候异常，会影响国际农产品产量，进而传导到国内粮油价格波动。水产养殖方面，海水升温会改变近海鱼群分布，内陆持续降雨或者干旱，都会影响淡水养殖。电力供应上，南方降水偏多有利于水电，但极端高温会推高用电负荷，强降雨、冰冻天气还可能损坏电力线路，影响供电稳定。
这里必须纠正网络上流传的几个误区。第一个误区：出现厄尔尼诺，就一定会发生特大洪水。不对，厄尔尼诺只是提高洪涝风险，不是必然发生洪水。洪涝还取决于冷空气、季风、地形等多重条件，气象部门给出的是概率预判，不是确定的灾害预告。第二个误区：暖冬就是冬天一直暖和，不用准备防寒物资。冷暖波动大，短暂强寒潮随时可能突袭，南方湿冷冻雨的破坏力，有时候比北方干冷更麻烦。第三个误区，所有极端天气，全部都是厄尔尼诺造成。一场暴雨、一次高温，是短期天气系统直接触发，厄尔尼诺只是一个大背景条件，不能简单把所有天气异常全部归罪于厄尔尼诺。
普通人家庭：一套可落地的防灾准备清单
面对气候风险，最有效的办法不是囤积大量物资，而是建立常态化风险意识，分场景准备，做到有备无患。很多家庭从来没有应急物资，一旦遇到暴雨内涝、停电、道路结冰，就会陷入被动。这份清单成本不高，家家户户都能安排。
第一，家庭应急包。优先准备基础物资：手电筒、备用电池、应急充电宝，不要完全依赖手机，断电之后手机很快会没电。配备简易急救包，碘伏、纱布、创可贴、止血绷带，常备常用药品，高血压、心脏病等慢性病患者，要预留7天以上药量。饮用水，建议每户储备2至3天用量，每人每天至少2升水；压缩饼干、罐头、麦片这类不易变质的食物，储备3天口粮。另外配备雨衣、防滑鞋、手套、保温毯，一旦需要临时转移，这些东西能派上大用场。应急包统一放在门口容易拿到的位置，不要锁在储物间深处。
第二，提前排查家里的风险隐患。住在低洼地带、一楼、地下室的家庭，提前备好挡水板、沙袋，关注暴雨预警，一旦预报持续性强降雨，提前把家电、贵重物品抬高。山区住户，留意屋后边坡，连续下雨的时候，警惕滑坡、落石，发现墙体开裂、泥土渗水、持续掉土块，立刻撤离。老旧小区，检查外墙排水管，防止堵塞积水。南方家庭，持续阴雨季节，注意防潮防霉，电器定期检查，避免潮湿引发短路漏电。
第三，学会看懂气象预警信息，不信谣言。气象预警分为蓝、黄、橙、红四级，级别越高，风险越大。收到预警之后，对应调整出行计划，黄色预警减少户外长时间活动，橙色、红色预警尽量不外出。获取天气信息，认准国家气候中心、中国气象局、本地气象台的官方发布。网上大量夸大、渲染灾难的短视频，很多没有权威来源，不要转发，避免不必要的恐慌。
第四，出行和健康防护。冷暖频繁交替，最容易诱发感冒、呼吸道疾病、心脑血管问题。老人、小孩、慢性病群体要格外留意气温变化，不要骤减衣物。南方长时间阴雨，空气湿度大，关节不适人群做好保暖；北方干燥少雨，做好补水和防火。雨雪冰冻天气，开车减速慢行，避开积水、桥梁路段，桥梁路面结冰速度比普通路面更快。遇到积水路段，不要强行驾车通过，很多内涝事故，都是贸然涉水造成。
不同行业从业者，针对性应对方案
农业种植户
这一轮厄尔尼诺，农业是受影响最直接的行业。南方种植户，重点防范渍涝、高湿病害。提前疏通田间排水沟渠，加固大棚，检查棚体抗风抗雨雪能力。持续阴雨光照不足，要提前准备杀菌剂，预防霜霉病、纹枯病这类喜湿病害。选择耐涝品种，根据气候预测调整播种、收获时间，避开降雨集中期。
北方种植户核心是抗旱、防火。检修灌溉设备，做好储水，优先选择耐旱作物。田间秸秆及时妥善处理，降低火情风险。不管南方北方，都建议投保农业保险，这是对冲气象灾害损失很实用的手段，一旦遭遇灾害，可以减少经济损失。畜禽养殖，南方注意圈舍防潮，防止疫病滋生；北方干燥，做好通风和防火，储备足够饲料，防止极端天气道路封闭，饲料运输中断。
城市商户、小微企业
沿街商铺，尤其是地下商铺、地下仓库，提前检查排水系统，抬高货物堆放高度。仓库做好防潮，防止粮食、纺织品、纸质货物受潮霉变。物流行业，持续关注天气预报，暴雨、冰冻天气调整运输路线，户外货物做好遮盖防护。水电、物业从业者，定期排查小区排水管网、配电房，清理雨水井杂物，提前制定停电、积水应急处置流程。
山区、沿海居民
山区居民，牢记山洪、滑坡预警信号。连续降雨期间，不要去河道、山沟露营、钓鱼。一旦听到预警通知，听从基层工作人员安排，优先撤离，不要舍不得财物。沿海居民，持续跟踪台风预报，台风来临前加固门窗，户外广告牌、简易棚架提前拆除。
我们的准备短板在哪里？为什么很多人觉得准备不足
从历次极端天气事件的经验来看，我们整体防灾体系一直在完善，但普通人层面，依然存在明显短板。
第一个短板，风险认知不足。很多人只有看到灾害新闻才短暂关注，天气平稳之后就放下戒备，认为极端天气离自己很远。风险防范变成临时突击，没有形成日常习惯。大家习惯看短期天气预报，很少关注季度气候趋势，对持续数月的气候背景缺少概念。厄尔尼诺是持续好几个月的气候事件，不是一两天的暴雨，需要长期保持警惕。
第二个短板，应急能力不均衡。城市基础设施、大型工程的防灾标准在持续升级，但老旧小区、农村自建房、偏远山区，基础设施薄弱，排水、边坡防护能力有限。很多农村家庭没有应急物资，遇到突发山洪，避险知识不足。
第三个短板，信息接收和行动脱节。很多人能收到预警短信，但不清楚预警意味着什么，不知道收到黄色、红色预警之后，具体该做什么。预警信息到了手机上，行动却没有跟上。防灾不是等灾害来了再逃生，而是提前排查隐患，提前备好物资，提前规划逃生路线。
我们也要客观看待，国家层面已经在持续完善监测预警体系，气象监测站点、卫星监测网络，能够实时跟踪厄尔尼诺的发展，滚动更新气候预测；水利部门提前调度水库，做好防洪抗旱两手准备；各地应急管理部门持续完善应急预案，储备救灾物资，开展防灾科普宣传。防灾减灾不是靠单一部门，需要政府、社区、企业、每一个普通人一起配合，形成完整的防线。
理性看待风险，做好长期应对
不需要因为厄尔尼诺陷入恐慌，但绝对不能轻视潜在风险。厄尔尼诺是自然现象，每隔几年就会出现一次，人类无法阻止它发生，但可以通过提前准备，把灾害损失降到最低。
防灾这件事，本质上是风险管理。就像我们买车险，不是盼着发生事故，而是提前对冲风险。家庭应急包、房屋隐患排查、定期关注气象预警，就是普通人手里的“气候保险”。
未来一年左右，天气波动会比常年更大，旱涝、冷暖交替的节奏更不稳定。我们不用过度焦虑，保持稳定心态，持续关注官方气象信息，按照自己所在地区的风险特点，分步做好准备。对于种植户、养殖户、山区居民这类高风险群体，更要把气候预判融入生产计划，做好多手准备。
气候变化背景下，极端天气慢慢从罕见事件，变成我们需要常态化面对的情况。学习防灾知识，掌握避险技能，不是一次性任务，而是长期需要坚持的生活技能。
话题讨论
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免责声明
本文内容基于国家气候中心、世界气象组织公开监测与预测信息，仅作气候科普、防灾参考，不构成灾害预判、投资、生产决策依据。厄尔尼诺属于气候概率事件，区域天气变化受多重大气因素共同影响，无法精准锁定局部灾害。具体天气预警、防灾安排，请以当地气象部门、应急管理部门官方发布为准。文中数据均来自权威公开资料，若信息存在更新，请以最新官方通报为准。