近年来，高温炙烤、特大暴雨、持续干旱、山洪滑坡等极端天气在世界各地轮番上演，“百年一遇”的灾害不再是罕见表述，复合型灾害接连出现，引发广泛关注。究其根源，全球气候变暖是底层基础，厄尔尼诺现象则是重要放大器，二者叠加，显著抬升了极端灾害的发生概率与破坏强度。
自工业化以来，化石能源消耗等人类活动持续排放温室气体，推动全球平均气温较工业化前上升约1.3℃—1.4℃。气候学中有一个基本规律：气温每升高，大气可储存的水汽就随之增多。大气“含水量”提升，意味着一旦具备降水条件，更容易形成短时强降雨、特大暴雨；与此同时，升温也加剧蒸发，持续推高干旱、极端高温的发生强度。可以说，持续的全球变暖，是极端天气多发的“底子”，重塑了全球水热分布格局。
在气候变暖的大背景之上，厄尔尼诺现象如同一个强效“放大器”。厄尔尼诺现象是发生在太平洋中东部的异常升温气候现象，属于全球性海洋大气异常事件，会彻底打乱全球常规的大气环流和降水分布规律，是引发全球气候异常、极端天气频发的重要自然气候因素。 监测显示，2026年9月已形成一次超强厄尔尼诺事件，预计在12月前后达到峰值，影响或将延续至2027年春季。厄尔尼诺会扰动太平洋海温，打乱原本稳定的全球大气环流，造成区域气候“两极分化”：一部分区域降水异常偏多，暴雨频发；另一部分区域则降水显著偏少，旱情持续。研究表明，气候变暖使得厄尔尼诺的强度，相比工业化前增强约36%。二者叠加之下，复合型灾害明显增多，“先旱后涝、高温伴山火、暴雨诱发滑坡”的连锁灾害，已经成为新特征，灾害破坏力呈倍增效应。
从近年观测记录来看，极端气候的信号十分清晰。
2025年，全球平均气温与2024年持平，同创历史最高纪录，全球高温日数达到1961年以来峰值；国内当年共发生区域性强对流天气过程32次，短时雷雨大风、冰雹等局地灾害多发。
进入2026年，气候异常持续显现。7月，全球平均地表气温较工业化基准高出1.47℃，同期海洋表层温度刷新历史同期纪录，海洋持续增温，又进一步向大气输送热量和水汽，为强降水、台风等天气提供能量。
2026年8月，国内自然灾害造成1262万人次受灾，直接经济损失达360.3亿元，旱涝、风雹、地质灾害交织发生。放眼海外，极端降水同样触目惊心：9月印度部分区域降雨量达到常年同期19倍，强降雨引发严重洪涝；泰国曼谷短短3天的累计降雨量，接近当地整月平均雨量；尼泊尔49个行政区相继发布山洪预警，大量村庄、农田受到威胁。多家气候机构预测，2027年，还有可能刷新观测史最高温纪录，气候风险不容低估。
需要厘清的是，这并不代表每一次极端天气，都能简单归因为厄尔尼诺，但在持续变暖的大背景下，这类天气事件发生的“概率上限”被不断拉高，以往低概率的极端事件，正在变成更高频的现实。
面对长期趋热、极端天气增多的大趋势，无需过度恐慌，但必须树立常态化防范意识。
日常要养成关注气象预报的习惯，汛期、强对流多发季节，密切跟踪天气变化；重视气象部门发布的蓝、黄、橙、红四级预警，当发布红色预警时，严格按照预案落实停课、停工、避险等措施，优先保障人身安全。
防灾避险之外，减缓气候变暖同样离不开全社会共同参与。温室气体减排是长期工程，落实到普通人，就是力所能及的低碳选择：减少一次性用品使用、优先选择公共交通、节约用电用水、践行绿色生活。个体行动汇聚起来，就是减缓气候变暖、降低长期气候风险的持久力量。
应对气候变化，既是宏观层面的治理课题，也关乎每一个人的生命财产安全。适应新的气候常态，防灾于未发，减排于日常，方能更好抵御极端天气带来的挑战。