对于已经逐渐熟悉相机、并开始对更加丰富的表现形式产生兴趣的朋友们，我强烈推荐“远摄镜头”。顾名思义，远摄镜头特别适合拍摄远处的景物，只要巧妙构思构图，就能拍出富有动感、令人印象深刻的摄影作品。
本文将为您详解远摄镜头的特性、基本用法、拍摄技巧及选购要点，并推荐几款适合摄影初学者的远摄镜头。希望您能参考本文，找到心仪的远摄镜头。
一、望远镜头是什么
望远镜头是指按35mm全画幅换算，焦距约为80mm以上的镜头。焦距在135mm左右以内的，有时也被称作中望远镜头。
镜头的焦距越长，就越能将远处的拍摄对象拍得更大。望远镜头还具有使远处的拍摄对象与背景显得更加靠近的“压缩效果”，只要巧妙构思构图，就能拍出更具震撼力的照片。
此外，长焦镜头能够虚化背景，利用较窄的视角对拍摄主体进行特写，或截取风景中的局部进行拍摄。因此，它特别适用于想要突出表现风景的某一局部，或者拍摄交通工具、动物等难以靠近的被摄体时。
与望远镜头相反，如果想拍摄将背景纳入更广范围的照片，就应使用“广角镜头”。
二、望远镜头的基本使用方法与拍摄技巧
望远镜头大多体积大、长度长且重量重，因此需特别注意手抖问题。不过，如今许多镜头都配备了内置防抖功能，因此以手持拍摄为主的朋友，最好事先确认镜头的重量以及是否具备防抖功能。
如果实在担心手抖，建议使用三脚架(或单脚架)。使用三脚架时，请务必确认其承重能力和推荐最大负载，将其与镜头和相机机身的总重量进行对比，选择能够从容承托的三脚架。
配备三脚座的镜头，请将其安装在三脚上，这样更易于实现相机与镜头的重量平衡。若使用快拆板(便于快速装卸三脚的专用板)，则装卸过程也会更加顺畅。
(1). 利用浅景深制造虚化效果
景深是指画面中能够清晰呈现的范围。由于远摄镜头的景深往往较浅，因此清晰可见的范围较窄，容易产生背景虚化的效果。
通过将焦点对准拍摄主体并使周围景物虚化，可以突出主体的立体感。在拍摄人像、植物、美食等题材时，融入自然的背景虚化效果同样十分有效。
(2).通过压缩效果使构图更具张力
让我们寻找能够充分发挥望远镜头特有压缩效果的构图吧。
利用压缩效果来精心构图，就能让近景与远景之间的距离显得更加贴近。同时，也有助于营造出背景仿佛向画面逼近的视觉效果。因此，在充分考量主体与背景的位置关系及空间距离的基础上，选择合适的焦距镜头至关重要。
(3). 采取措施减少抖动
在使用远摄镜头时，由于焦距较长，虽然能够拍摄远处的景物，但即使是一点点手抖也会对照片产生显著影响。为了抑制手抖，建议将快门速度设置得较快(一般以1/焦距为参考)。
为了稳定沉重而庞大的镜头，使用三脚架也是个不错的选择。如果选用具备出色防抖功能的机型，拍摄时会更加安心。
三、选购望远镜头时的五个要点
选择远摄镜头时，请务必留意以下五个要点。
(1).定焦镜头与变焦镜头
镜头分为两种：一种是焦距不可变的定焦镜头，另一种是焦距可变的变焦镜头。
与变焦镜头相比，定焦镜头的最小光圈值通常更小，也就是更明亮，因此在光线较暗的场景下也能汇聚更多光线。最小光圈值较小的定焦镜头更容易营造出浅景深，擅长利用虚化效果进行创作，特别适合那些希望呈现强烈散焦、追求新颖表现手法的摄影爱好者。
另一方面，变焦镜头可以调节焦距，因此一支镜头就能适应多种视角。它特别适合那些尚未明确拍摄主题的初学者，以及经常面临无法自由选择拍摄地点的情况的人。
(2).焦距
望远镜头通常按焦距分为中望远(约80～135mm)、望远(约135～300mm)和超望远(约300mm以上)三种。焦距越长，就越能将远处的物体拍得更大。
各镜头分别适用于如下拍摄场景。
中远摄镜头：适用于人像与抓拍
望远镜头：适用于体育、动物及运动会
超望远镜头：适用于拍摄飞机、赛车运动、野生动物等远距离拍摄对象
请选择与您想拍摄的题材或想要呈现的画面风格相匹配的焦距镜头。
(3).最近对焦距离
相机能够对焦的最短距离称为“最近拍摄距离”。
最近摄距因镜头而异，但通常在视角较窄的远摄端，随着焦距数值的增大，最近摄距也趋于变长。
当最近对焦距离变长时，就必须与被摄体保持一定距离进行拍摄(距离过近则无法对焦)，因此在拍摄场地受限或希望灵活拍摄的情况下，建议选择最近对焦距离较短的镜头。
(4).支持拍摄的功能
还请检查自动对焦(AF)功能以及防抖功能等。由于长焦镜头容易产生手抖，因此建议优先选择防抖性能优异、较为新型号的机型。
(5 ).携行性
近年来也出现了轻量化型号，但望远镜头大多体积大、重量重，因此也要注意其便携性。
需要注意的是，一些轻量级镜头的光圈最大值较大，在光线较暗的环境下往往难以获得足够的曝光。在这种情况下，拍摄暗场景或夜间时，就需要根据需要适当提高ISO感光度等进行调整。选购镜头时，请综合考量便携性与功能性之间的平衡。
四、即使是初学者也易于使用的四款推荐租赁望远镜头
在APEX RENTALS提供的各类远摄镜头中，我们为您精选了各品牌各一款推荐型号，共四款。这些镜头即使是远摄镜头的初学者也能轻松驾驭，欢迎您大胆尝试!
(1).RF100-400mm F5.6-8 IS USM/佳能
这是一款焦距覆盖100～400mm的超远摄变焦镜头。尽管属于超远摄镜头，但其重量约635克，相对轻便且体积紧凑，便于携带。同时，该镜头具备出色的成像表现，并配备防抖功能，非常适合作为初次尝试远摄镜头的用户之选。
(2).SEL70200G2(FE 70-200mm F4 Macro G OSS II)/索尼
这是一款兼具小巧轻便设计与卓越成像性能、出色操控性的远摄变焦镜头。同时，还配备了光学防抖、自动对焦等丰富的拍摄辅助功能。
索尼E卡口的远摄镜头种类繁多，尤其推荐给那些想轻松尝试远摄效果的用户。
如果想拍摄更远的景物，可以加装增距镜以延长焦距。
(3).尼克尔 Z 28-400mm f/4-8 VR/尼康
这是一款能够覆盖从广角28mm到超远摄400mm的全能变焦镜头。无论是远景还是宽阔的视角，仅凭这一支镜头就能应对多种拍摄场景，因此也非常适合用于运动会等场合的拍摄。
(4).XF100-400mmF4.5-5.6 R LM OIS WR/富士
这是一款适用于富士X卡口相机的超远摄变焦镜头，等效35mm全画幅时的焦距范围为152mm至609mm。它搭载了可实现安静、高速且高精度自动对焦的线性马达，非常适合拍摄运动迅速的被摄体。
五、在远摄摄影中，还可选择使用增距镜
增距镜是一种安装在镜头与相机之间的配件，能够延长焦距。有些增距镜的价格比单独购买一支远摄镜头更实惠，还能将焦距分别放大1.4倍或2倍，因此您可以轻松地享受远摄拍摄的乐趣。
不过，并非所有远摄镜头都兼容增距镜。此外，还需注意，安装增距镜后，光圈值(F值)会增大，导致进入镜头的光线量减少。
(1).佳能 增距镜 EXTENDER RF1.4x
(2).索尼 1.4倍增距镜 SEL14TC
六、掌握望远镜头的使用技巧，将想拍的东西与心仪的景色定格于画面之中
能够将远处的拍摄对象拍得更大，并以富有动感的构图进行拍摄的远摄镜头，是推荐给希望进一步提升摄影乐趣的摄影爱好者的镜头。请结合自己想要拍摄的对象与景致，选择一款最适合自己的镜头。