你可以选择放下而不必原谅。很多人会用原谅这个词，其实核心目的是化解自己的愤怒和痛苦情绪。从这个意义上说，他们寻求的是解脱和放下，而不是对对方的原谅。对我来说，原谅这个词意味着尊重。我们不能命令或强迫他人原谅自己，或是毫无理由地原谅他人。对于密切的人际关系，你可以不必强求自己原谅曾经伤害你的人，但你可以选择放下它继续生活。《你为什么不道歉》，美】哈丽特·勒纳。