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文丨土豆子

编辑丨快报

35 岁，身高快 1 米 7，体重只剩 86 斤，这数字一摆出来，网友先吓了一跳。

更让人没想到的是，叶柯现在大半夜睡不着，就为了凌晨 3 点爬起来给自己炒面吃，让自己多长两斤肉。

生下女儿后，35岁叶柯近况曝光，凌晨3点做饭，因太瘦出现耳鸣，给想要减肥的女性敲响警钟。

86 斤的身体警报

说实话35 岁，姑娘身高快 1 米 7，搁在人群里算高挑的。

以前她在镜头前的样子，大家也有印象，四肢纤长，脸小上镜，穿什么都好看。

可她现在的体重，只剩 86 斤，这个数什么概念，稍微算一下就知道。

按健康标准，她这个身高体重怎么也得在 107 斤上下，才算正常范围，等于说，她比健康线整整轻了 20 多斤。

20 多斤是什么概念，差不多就是一个十几岁孩子的体重，从身上硬生生少掉这么一大块肉，还是一个成年女人，身体不出问题才奇怪。

要不说身体先扛不住了，她自己在直播里说，最近耳朵开始出毛病，耳闷、耳堵，时不时嗡嗡响，像塞了团棉花。

一开始也没往心里去，以为是没休息好，后来一个当医生的朋友听完她情况，直接点破，这不是耳朵的事，是你体重掉太快了。

短期内得想办法长回五六斤，这个毛病才能缓过来，再这么掉下去，出别的问题都不奇怪。

她自己也回忆，以前体重 102 斤那阵，啥毛病没有，活蹦乱跳的，怎么造都没事，后来一路往下走，91、92，等掉到 86、87 的时候，耳朵就开始不对劲了。

有网友算过，从 102 掉到 86，前后没花太长时间，这种掉秤速度，搁谁身上身体都得害怕。

网友看完这数字，反应特别一致，1 米 7 的人，86 斤，这风一吹都能飘起来，走在街上肋骨都得一根一根数得清。

不少人在底下留言，说这哪是苗条，这是在拿命换好看。

那她是怎么一步步把自己从 102 斤饿成 86 斤的，这背后，还藏着一个更折磨人的老毛病。

凌晨三点那碗面

意识到问题严重之后，她做了个让网友又心疼又好笑的举动。

凌晨 3 点，正常人都在熟睡，她爬起来了，钻进厨房，给自己炒了一碗面。

锅里刺啦一响，油烟味起来，她就着那口热乎劲，把一整盘面条扒拉进去，就为了多往肚子里塞两口主食，赶紧把体重往上拉一拉。

一个天天在镜头前教女人怎么瘦的人，大半夜爬起来炒面催肥，这画面传出来，评论区一半人笑，一半人心疼。

笑的是这姐们实在，不装，心疼的是，她要不是真没办法，何至于凌晨 3 点爬起来折腾。

这个举动背后的委屈，说起来更让人唏嘘，她维持身材的办法，说起来也直接，就是饿。

她自己说过，经常早上起来啥也不吃，一杯水就扛过去，一直扛到下午五点，才吃当天第一顿。

一开始体重掉得确实快，镜子里的人一天比一天薄，可日子久了，胃先抗议，胆囊炎反复发作，疼起来直不起腰。

胆囊炎这毛病，疼过的人都知道，犯病之后，嘴就得管得死死的，重油的不能碰，辣的不能碰，油腻的肉也不能碰。

天天就着白粥、烂面条过日子，以前爱喝的奶茶可乐全戒了，结果本来就吃得少，现在能吃的东西更单一，体重不但没稳住，接着往下掉。

这就走进一个死循环，越病越要忌口，越忌口越瘦，越瘦身体越差，差到最后，耳朵开始耳鸣。

她自己在直播里也叹气，说现在身体比从前脆弱太多了，不敢再像以前那样瞎折腾，得好好吃饭，不然真要出大事。

凌晨 3 点爬起来炒面这个事，说白了，就是一个女人跟自己的体重较劲，较到最后身体先投降了。

那她何至于把自己逼成这样。这还得从当年那段被全网盯了好几年的感情说起。

从全网围观到现在

熟悉她的人都知道，她这一路，从来没离开过镜头，当年和那位黄先生的感情从曝光那天起，就没断过讨论。

她一个普通人，突然被放到聚光灯底下，说什么的都有，有人捧，有人踩，有人等着看她什么时候从云端摔下来。

外人看着她好像一步登天，出入都是大场面，只有她自己知道每天过的什么日子，一举一动都被人拿放大镜看。

那段感情最后无疾而终，她没哭天抢地，也没在网上卖惨，转头自己做起了直播，搞起了事业，一步一步把自己的日子重新撑起来。

上镜这碗饭，是真不好吃，镜头天生就显胖，现实里看着刚刚好的人，往镜头前一坐，立刻肿一圈。

她干这行，不得不把体重一压再压，生怕上镜被人说脸圆，可她自己也说过一句实在话，她其实更喜欢珠圆玉润一点的样子。

太瘦了，上镜是好看，可看着苦相，没福气，连自己都不喜欢自己那个状态。

这些年她在网上分享自己的日常，也不端着，瘦过、病过、后悔过，现在反过来拿自己当反面教材，劝屏幕前的年轻女孩们，别为了瘦，把胃把身体都搞坏了。

健康永远比瘦重要，这话从一个饿到耳鸣的人嘴里说出来，比什么专家都有说服力。

现在她在直播间也不装了，该吃吃，该说说，以前不敢碰的东西，偶尔也敢尝两口，体重这个数字，看得没以前那么重了。

这世上的瘦，有多少是真的好看，又有多少是硬生生饿出来的病。

35 岁这年凌晨 3 点的那碗炒面，比任何一句关于身材的说教都管用。

以上就是本期全部内容啦，仅代表我个人看法，大家有不同想法评论区随便聊!

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信息来源：

百度百科：叶柯

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