长焦观鸟---飞翔的夜鹭 夜鹭，常栖息和活动于平原和低山丘陵地区的溪流、水塘、江河、沼泽和水田地上 。主要以鱼、蛙、虾、水生昆虫等动物性食物为食 。在我国分布广泛，几乎遍布全国各地。夜鹭多在夜间和黄昏时活动，白天常隐蔽在灌丛或高大树木的枝叶间，是一种较为常见的涉禽 。