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每到下半年，大家心里最期盼的假期，就是国庆节。辛苦大半年，就等着趁着国庆长假，好好歇一歇，或者带上家人出门走一走。一听说国庆放假安排出来，很多人第一时间就打开日历，盘算出行计划、探亲安排。网上已经传出消息，国庆不光有7天长假，还附带4个利好消息，跟上班族、学生、打算出门旅游、准备采购的普通人都有关系。

先提前说明，节假日放假安排，最终以国务院办公厅正式发布的通知为准。网上很多提前流传的版本，不少是网友猜测推演出来的。咱们今天聊的，是大家普遍关心的假期安排推演，以及国庆期间通常配套落地的几项民生利好，帮大家提前做好规划，避免临近放假手忙脚乱。

对于绝大多数打工人来说，7天长假的吸引力不言而喻。平时每天按时上下班，周末两天时间太短，来回赶路，稍微远一点的地方根本去不了。想回老家探亲，路上来回就要耗掉两天，剩下的时间在家待不了多久，匆匆忙忙又要返程。国庆7天连休，时间就宽裕很多。可以安排跨省旅游，回老家看望父母，也可以干脆在家休息，把平时欠下的睡眠补回来。当然，长假出行也有现实问题，高速堵车、景区人多、酒店涨价，这些都是大家每年国庆都会遇到的情况，后面咱们也会说到，教大家怎么避开高峰。

很多人看到标题会好奇，除了7天假期之外，还有哪4个好消息。咱们不卖关子，一个个拆开来讲，都是实实在在和普通人生活挂钩的内容：高速免费通行、火车票提前开售、不少景区推出门票优惠、节假日加班工资按规定发放。这四条，看着熟悉，但里面藏着很多细节，很多人每年都踩坑，白白浪费福利，甚至还产生不必要的损失。

很多人以为高速免费，就是10月1号零点上高速，一直到7号24点下高速，全程免费。其实这里面有很多容易搞错的规则，一旦理解错，就要多花不少高速费。咱们把高速免费政策，用大白话讲清楚。

国庆高速免费，针对的是7座及以下小型载客汽车。8座以及以上的车辆，不在免费范围，正常收取通行费。还有货车，不管大小，都不能享受免费。免费的时间节点，是以驶离出口收费站的时间为准，不是上高速的时间。这个是最关键的一点，每年都有不少车主栽在这里。举个例子，9月30号晚上22点上高速，车子一直在路上跑，等到10月1号凌晨1点才下高速，这个时候下高速的时间已经进入免费时段，就不用交钱。反过来，如果10月7号晚上23点上高速，开到8号凌晨0点30分才下高速，下高速时间超出免费期，这一段全程高速费都要正常缴纳。

不少人为了省钱，打算10月7号晚上赶路，卡时间下高速。这里不建议大家冒险卡点。节假日后期高速很容易大堵车，一旦路上堵起来，原本预估的时间完全不准，很容易错过免费窗口。而且夜间长途开车，疲劳驾驶风险更高，得不偿失。如果返程路程比较远，可以选择在7号傍晚提前下高速，等过几个小时再重新上高速。这样前面那段路程享受免费，后面这段只收取一小段路费，既能省钱，又不用熬夜赶路，安全很多。

还有一个细节，ETC用户和人工通道，免费规则一样。ETC设备正常识别，免费期间不会扣费。但是要注意，有些ETC会出现延迟扣费，不是当时扣款，有可能假期结束之后才收到账单。看到账单不要紧张，可以核对通行时间，确实是免费时段通行的，发现异常扣费，可以联系ETC客服申请处理。

高速免费不等于一路畅通。国庆是全年出行高峰之一，高速上堵车是常态。有经验的车主都会尽量避开两个高峰时段：10月1日上午8点到12点，是出城最高峰；10月6号、7号下午，是返程最高峰。如果时间灵活，可以选择9月30号晚上错峰出发，或者10月2号、3号再出门；返程优先选10月4号、5号，避开6、7号的返程大潮。出门前，提前查看实时路况，备好饮用水、零食，车上常备三角警示牌。一旦遇到拥堵，不要占用应急车道，应急车道是生命通道，违规占用会被拍照处罚。

这是第一个好消息：国庆高速免费，记住规则，合理规划出行，省下一笔高速通行费。

第二个好消息：国庆假期火车票，会提前启动售票。很多人打算坐火车、高铁出门，最头疼的就是抢票。国庆属于客流高峰期，热门线路、热门时间段车票很紧张，热门城市之间的高铁票经常一开售就被抢光。

铁路部门的火车票预售规则，一般是提前15天放票。不过放票时间不是统一整点全部放出，不同车站放票时间不一样，有的早上8点，有的下午1点半，需要在12306APP里查看对应车站的放票时间。很多人抢不到票，是因为不知道放票时间，等想起来的时候，票已经卖完。

就算开售瞬间没有抢到，也不要直接放弃。12306有候补购票功能，这个功能很多人知道，但不会好好用。如果车票售罄，可以直接提交候补订单。有人退票、改签，系统会自动按排队顺序分配车票，不用自己反复手动刷新。往年国庆，不少旅客都是靠候补捡漏成功。捡漏的高峰时段，一般是发车前一两天，还有开车前几个小时，很多人临时改变行程，会选择退票。

还有几个抢票小提醒。第一，同一趟列车，同一个人不能同时买两张车票。不要想着重复下单，系统会自动拦截。第二，如果短途车票卖完，可以看看同一趟车更远区间的车票。很多时候长途票还有库存，上车之后可以在车上补后面短途的差价。但这个办法不是百分百可行，要看列车的售票策略，而且长途票价格更高，适合实在买不到票的时候作为备选。第三，购买车票的时候，身份证信息一定要核对准确。如果身份证过期，要提前办理，过期身份证无法进站乘车。学生票、军人优待票，要提前完成资质核验，不然就算买了优惠票，进站的时候核验不通过，还要补差价。

另外，假期期间火车站人流量巨大，进站安检、排队都要花时间。建议至少提前40分钟到达车站，预留充足时间。高铁站停止检票时间一般是开车前5分钟，卡点赶到车站，很容易错过列车，车票只能按规定办理改签或者退票，还要承担退票手续费。退票手续费和距离发车的时间挂钩，离发车时间越近，手续费越高，临时退票损失更大。

这是第二个好消息，火车票按时开启预售，学会候补捡漏，提高抢到车票的概率，方便大家出门或者回家探亲。

第三个好消息：多地景区推出门票减免或者降价活动。每到国庆假期，很多地方为了拉动文旅消费，会出台优惠政策。有部分国有景区直接免门票，还有不少景区执行半价优惠，或者针对老人、学生、军人、残疾人设置专属优待政策。

但这里要提醒大家，景区优惠不是全国统一，每个省市政策不一样，不是所有景点都免费。很多优惠，还需要提前在景区官方公众号或者平台预约。现在大部分热门景区，不再支持现场直接买票入园，必须线上预约，名额满了，就算免票，没有预约码也进不去。这也是很多游客容易踩的坑，兴冲冲跑到景区门口，才发现预约名额已经约满，只能白跑一趟。

咱们分几类优惠梳理清楚。首先是学生优惠。国内绝大多数景区，全日制大中小学生，凭学生证，可以享受门票半价。研究生大部分景区也包含在内，但有少数景区不包含研究生，出行前要确认。其次是老年人优惠，60周岁或者65周岁以上老人，很多景区免门票，年龄门槛看景区所在地规定，需要携带身份证。军人、消防救援人员、残疾人，按照规定享受门票减免，记得带对应的证件。

就算门票免费，很多景区里面的观光车、索道、游船、演出项目是单独收费的，不含在免票范围内。不少游客以为免门票就是所有项目都不要钱，到景区之后才发现还有额外开销，预算超出预期。大家规划行程的时候，一定要把这部分费用算进去。

还有，国庆期间景区人流量很大。热门景点，排队一两个小时是常事。尽量早点入园，或者选择下午错峰游玩。带老人和小孩出行的，不要硬挤热门大景区，可以挑选一些人相对少一点的小众景点，体验感会好很多。出行前，关注景区公告，如果遇到暴雨、大风等恶劣天气，部分山地、峡谷景区会临时关闭，提前确认，避免白跑。

第三个好消息总结：各地陆续放出景区门票福利，提前预约、核对证件，能省下一笔门票钱。

第四个好消息，节假日加班，按规定可以拿三倍加班工资。国庆7天假期，不是全部都是法定节假日，很多人分不清，导致加班之后，单位少发工资，自己都不知道。

国庆节法定假日是10月1日、2日、3日，一共三天。这三天如果安排上班，单位必须支付不低于300%的工资，不能用调休来替代三倍工资。也就是说，1-3号加班，只能发三倍工资，不能说后面给你补休一天，就不发加班费。

剩下4天，属于调休拼凑出来的休息日。如果这几天上班，单位可以安排后续补休；如果不能安排补休，就要支付200%的加班工资。这一点非常重要，很多公司会把7天全部当成法定假日，或者反过来全部当成普通休息日，算错加班费。

举个简单例子：员工正常月薪5000元，折算日工资，用月工资除以21.75。1-3号上班，每天的加班费，就是日工资乘以3；4到7号上班，如果没有安排补休，每天加班费是日工资乘以2。

这里还要说明，加班费的规定，适用于标准工时制的劳动者。实行不定时工作制的岗位，按照审批文件，一般没有节假日加班工资。比如部分高管、外勤岗位，要确认自己的用工工时类型。

如果单位安排加班，但是不按规定发放加班费，劳动者可以保留考勤记录、排班表、工资条、聊天记录等证据，向劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。当然，咱们也希望大家假期都不用加班，能够好好休息，这一条主要是给需要加班的朋友，普及相关政策，清楚自己的权益。

这四个消息说完，很多人已经开始规划行程。但是，规划国庆出行，不能只盯着利好，也要理性看待长假带来的各种问题，提前做好预案，免得假期变成“人在囧途”。

先说住宿。节假日酒店、民宿的价格，上涨非常明显。很多地方房价，比平时翻一倍甚至两三倍。有出行计划，确定行程之后，酒店尽早预定。越早预订，选择越多，价格相对更划算。同时要看清楚退改规则。有些低价订单，下单之后不能退、不能改行程，如果临时有事去不了，房费直接损失。优先选择支持免费取消的房源，虽然价格略高一点，但风险更小。预定的时候，仔细看清楚位置，有些酒店写在景区附近，实际离景区几十公里，靠地图营销吸引客人，下单前打开地图核对位置。

出门在外，饮食消费也要留心。景区周边部分餐饮店，客流量大，上菜慢，价格偏高。吃饭可以多看看评价，不要在景区入口随便选店。随身带一点零食、饮用水，一方面可以应急，也能减少在景区里面高价买水买食物的开销。在外就餐，保留消费小票，如果遇到价格欺诈、缺斤短两，可以拨打12315进行投诉。

健康方面，长假出行，人流量大，人员来自全国各地。老人、小孩、体质偏弱的人群，尽量戴好口罩。长途坐车，久坐不动，每隔一段时间起来活动一下，防止下肢血液循环不畅。随身常备家庭小药包，退烧药、肠胃药、创可贴、晕车药按需带上。外出游玩，遵守景区安全提示，不要进入未开发的野景点。野景区没有安全保障，一旦遇到险情，救援难度大，千万不要为了打卡冒险。

对于不打算出门，选择宅家过节的人，长假同样有不少安排可以参考。平时工作忙，没有时间收拾家里，可以利用假期做一次大扫除。也可以好好陪陪家人，和父母吃顿饭，跟孩子一起做点家常菜。不想长途旅行，可以在本市周边短途逛逛，城市公园、博物馆、展览馆，很多都是免费开放，不用挤高速，不用花大价钱，一样能放松。

还有一部分人，计划趁着国庆假期办喜事、聚会、走亲戚。节假日酒席、婚庆、餐饮预定很紧张，有打算的，要提前敲定场地，签订合同，写清楚定金、取消条款，防止临时变动产生纠纷。走亲戚送礼，量力而行，不必互相攀比。过节的本意是团圆放松，不要为了面子，给自己增加经济压力。

也提醒大家，长假期间，电信诈骗也会变多。很多骗子利用大家出行、订票、订酒店的需求，发送虚假退票、订单异常的短信。短信附带链接，一点进去，就会跳转到仿冒网站，套取银行卡、验证码。记住，12306、酒店平台，不会通过短信让你点链接，索要银行卡号和验证码。凡是收到“订单异常，点击链接退款”的消息，不要直接点链接，打开官方APP，自己登录查看订单，有问题联系官方客服。不要相信低价代购景区门票、特价旅游团的消息，很多是诈骗，交完钱之后直接失联。低价旅游团，还有不少是购物团，低价只是诱饵，到目的地之后强制购物，体验很差。

很多人喜欢报团出游，选择旅行社的时候，一定要找有正规资质的。签订书面旅游合同，看清行程安排、包含项目、自费项目、退改约定。口头承诺不算数，所有约定，最好都写进合同里。不要相信微信群、短视频里面没有资质的“野团”，一旦出现纠纷，维权很难。

聊完出行、加班、订票、景区优惠，咱们再聊聊调休。很多朋友提到长假，第一反应就是调休。为了凑出7天长假，节前节后的周末，需要上班补班。这个也是大家讨论比较多的点。调休方案，是为了把假期连起来，方便大家集中出行、探亲。有人觉得，调休之后连续上班很累，假期结束，上班很难找回状态；也有人认为，7天连休机会难得，远途出行、回老家，只有长假才方便。每个人的情况不一样，看法自然不一样。最终的放假和调休安排，等待国务院办公厅正式发布，以官方文件为准。

假期期间，还有一些生活便民提示。节假日，银行、政务大厅、派出所这些单位，会执行节假日值班制度，窗口岗位轮休，不是全天全部业务都能办理。如果计划趁着国庆去办身份证、不动产业务、社保业务，最好提前查清楚窗口的值班时间。很多政务业务支持线上办理，能网上办的，就不用跑线下，避免白跑一趟。快递网点，假期一般不停运，但是派送速度会变慢，人手紧张，快件积压，网购下单之前，考虑派送时效。水电燃气缴费，尽量提前缴，防止假期忘记缴费，出现停水停电的情况。

假期结束之后，还有“节后综合征”的问题。连续休息7天，作息打乱，等到重新上班上学，很多人会出现疲惫、注意力不集中、提不起精神的情况。可以在假期最后一两天，慢慢调整作息，不要熬夜，尽量贴近平时上班的作息时间，逐步收心。不要等到假期最后一晚才熬夜，第二天直接上班，很难适应。

学生群体也要注意。国庆放假，学校会按照统一安排放假。放假期间，作业合理规划，不要全部堆到最后一天晚上突击赶作业。家长带孩子出门，做好安全教育，水边、高处、车流大的马路，都要看好孩子。外出游玩，引导孩子文明游览，不乱扔垃圾，不乱刻乱画，爱护景区环境。

咱们再把今天说的内容简单梳理一遍。国庆有7天长假，除此之外4个好消息：高速7座以下小车免费通行、火车票开启预售可候补捡漏、多地景区推出门票减免优惠、法定三天节假日加班可领三倍加班费。每一条福利都附带很多细节，提前看懂规则，既能省钱，也能避开坑。

但是大家一定要记住，放假方案，以国务院办公厅正式公布的通知为准，目前网上流传的版本，都属于提前讨论和预判。大家可以提前规划，但是不要把网传版本当成最终定论，临近发布，以官方发布为准。出行计划，也可以留一点弹性，万一有调整，方便及时修改。

过节，最重要的不是走多远，花多少钱，而是放松心情，和家人好好相聚。不管是出门远行，还是宅在家里休息，安全永远放在第一位。遵守交通法规，理性消费，保护好自身财产安全，开开心心过节，平平安安返程。

话题讨论：国庆长假，你打算出门旅游还是在家休息？如果出行，你会选择自驾还是坐高铁？你觉得调休凑出来的7天长假，值不值得？欢迎在评论区留言，点个关注，后续第一时间分享各类民生通知。

免责声明：本文为假期民生科普，放假安排以国务院办公厅正式文件为准。各项福利政策各地存在差异，出行前请核实最新信息，本文不做行程担保。