146完赛高校联赛半马，本人很满意 （已进阶为：仅速度选手可见版） 做个约定，明年咱们B区起点见[斜眼R][斜眼R][斜眼R] 去年D区出发，今年C区出发 再战清远马拉松高校联赛，比去年pb15分钟 pb的不仅是完赛时间，还有半马完赛状态[暗中观察R] 去年跑完在赛道旁休息了很久 走路一瘸一拐、回家倒头就睡的画面还历历在目 如今的我完赛后感觉自己还有使不完的牛劲 这怎么不能算是种进步呢[吐舌头H] 状态良好，完赛补给不能少 简爱0％蔗糖轻食酸奶，嫩滑中带有一丝丝甜味，赛后来一口，清爽又好吃！还是有低GI认证的，饱腹感超强的，作为赛后补给在合适不过啦！ 还有4％蔗糖的可以选择，糖分减半，口感更佳，配料表超干净，满满一桶，完赛后幸福感爆棚 高饱腹，低升糖，真的爱啦[捂嘴笑R][捂嘴笑R][捂嘴笑R]