为什么现代人活得越来越累？

有个高赞的评论：“因为我们总是拿高标准要求自己，却忘了人生哪有什么标准的答案。”

腿短的人未必登不上山顶，腿长的人未必不会被绊倒。万千世界，人海茫茫，有人走的慢，有人走的快，有人跳的高，有人长得美，有人聪慧伶俐，有人口齿不清......人，别求十全十美的少有，能十全九美也足矣是完整的一生。况且，万物皆有裂痕，而那正是光要照进来的地方。

01

卸下盔甲，示弱亦是勇敢

勇敢就是锋芒毕露，永不言败吗？

当我们穿上那层厚实笨重的枷锁时，假装无所不能，所向披靡，却发现生活的裂痕无处不在，佯装地非常辛苦。虽然这身盔甲，为我们迎来了短暂的掌声，但也给我们带来了太多的负担，不仅隔绝了最真实的温度，也弄丢了最初那个最真实的自己。

勇敢本没有错，只是有了软肋，有了缺点，我们该敢于直面它，不应该用“勇敢”而委屈自己，为难自己。就像心理学家布芮尼·布朗在《无所畏惧》中说的：“脆弱不是胜利或失败，而是有勇气在不确定的情况下仍然敞开心扉。”

承认自己需要帮助，不是示弱，是敢于和困难说“你好”。

承认自己能力不足，不是不行，是敢于直视不完美的自己。

承认自己失败经历，不是妥协，是敢于继续与未知做斗争。

其实，允许自己不完美，你会发现示弱迎来的不是嘲笑，而是自信。因为，脆弱的展现，往往会生出真正的力量。毕竟，除了生死，其他的都是小事。

02

接纳失败，方能拥抱全部

小时候，你应该好好学习，要听话懂事。

长大后，你应该事业成功，要车有车，要房有房。

成家后，你应该以家庭为中心，照顾父母孩子，关爱老公。

于是，努力做一个人人口中的“好孩子”，可一次成绩的落榜就成了他们次次比较的话题；努力向上，事事追求成功，可一次的失败却成了他们茶余饭后的焦点；努力做个贤妻良母，可一次的懒散就成了难以抹去的污点。为此，我们难过过，也拼命地试图去改变过，仿佛只要这样就能拥有一个“完美”的人生。

有句话说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”

完整，不是要有多完美，是接纳生命中一切体验，无论是黑夜的孤独，还是阳光的温暖，无论是事业的成功，还是路途上的失败。正是因为有了它们的存在，才让我们的生命显现得更加完整。

当你真正接纳自己的不完美，才能与过往真正和解。而且，你会发现，曾经你以为的“人生瑕疵”正好成就了最好的自己，是独一无二的纹理。

03

与己为敌，是最大的内耗

诗人鲁米说：“你生而有翼，为何宁愿爬行一生？”

所以，不要觉得自己不够好，不行。因为凡事与己为敌，是这世上最不划算的内耗。只有温柔和解，才能从这场内在战争中撤离。

毕竟，当你不再耗费时间和精力与自己内斗，你才能将全部能量用于真正的成长与生活。就像一片土地，只有停止内部的纷争，才能迎来宁静与丰收。

喜欢就加个关注，强大，始于不再与自身的阴影为敌；光泽，在于懂得如何温柔地打磨自己。

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