越来越多人偏爱开放式耳机，就因为它戴起来舒服、不束缚。不封耳朵，发声自然，能一边听音乐一边感知周围，不用反复摘戴，大大提升日常使用的便捷度。可目前行业仍有不少短板：低端机音质拉胯，高端机价格偏高，中端机又大多顾此失彼，要么漏音严重，要么续航不足，很难找到均衡款。
作为常年帮粉丝选耳机的测评博主，我太懂大家的需求，不追求参数堆砌，只看实用性。实测了10款中端机型，从舒适度到音质逐一对比，终于找到一款性价比和实用性双在线的，推荐给大家。
（1）选择技术实力雄厚的品牌
如今市面上的蓝牙耳机品类实在太多了，有国际大牌，也有不少“网红品牌”。在选择时，尽量避开知名度低、技术实力存疑的品牌，尤其是那些缺乏核心技术，只靠营销推广的网红品牌。
建议选择像：Bose、索尼、JBL、苹果、南卡、森海塞尔、飞利浦这类专业品牌，尤其是JBL、南卡、Bose这类专业耳机品牌，不管是音质、稳定性、耐用性等方面表现都会更出色，而且售后服务以及品质更有保障，值得大家选购。
（2）合理评估预算与性价比
价格也是我们在选购过程种需要重点考量的一个因素，但并不是越贵的耳机就越好用。一些的产品的高价可能存在品牌溢价或者过渡宣传所导致的，实际价值并不符合产品本身的价格。所以我们在选购时应当根据自身的使用场景、需求和预算范围，选择一款综合性价比更高的产品，才是最明智的。
（3）选择大音单元+专业算法调音的
音质是一款耳机的核心功能，想要耳机的音质表现好就需要关注其驱动单元尺寸以及专业专业调音技术。常规的发声单元尺寸一般在12mm左右，超过15mm就已经是大尺寸的单元了，想要追求更好的音频体验的，可以优先选择15mm以上的单元。
不过也不能光看驱动单元的大小，真正起到决定性作用的还是调音技术的好坏。一些专业声学品牌，通常都会有自己的声学系统，可以动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音。所以尽量挑选专业技术强硬、有自己声学系统的品牌，它们的耳机音质都不会差。
（4）选择连接稳定、低延时的
目前无线耳机和手机之间的连接主要依靠蓝牙技术传输信号，而蓝牙版本的高低也直接影响了连接的稳定性表现。建议选择5.4的蓝牙版本，连接会更稳定一些，同时在传输速度、传输距离、功耗以及低延迟都会有更好表现。一些5.2或者5.0的蓝牙版本就不建议选择，版本比较旧有可能会导致传输卡顿、音画不同步等问题。
为了帮助大家早点找到自己心仪的耳机，我给大家推荐一份性价比最高的榜单，供大家参考
推荐一：南卡OE Mix2（469元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：以“硬核实力”称霸，百元级口碑与销量双冠王
作为拥有十余年音频研发技术的品牌，南卡开放式耳机拥有多家专业机构检测认证其高性能，以及多达800多位专业评测师评价其音质和舒适性等核心性能系数最高，被多家国内外专业数码媒体所推荐。单纯凭借用户、专业博主的口碑，自从发布以来势头就一直居高不下。
开放式耳机音质一直是南卡的核心强项，这也是业内公认的。依托十余年深耕声学领域的研发积淀，在高性能声音单元基础上，搭配高刚性复合振膜＋钕铁硼磁路系统，使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度，打造出创新Super Bass 5.0跑道型高性能声音单元，让全频段音质表现提升至80%以上，为用户提供更为清晰、饱满的音乐享受。
同时还搭载了由100+位高级声学工程师共同编制的Super Sound OS 2.0声学系统和6+3维传感空间音频，通过软硬件结合的方式，使其声音保真度高达99.9%。在音质方面，南卡OE MIX 2不仅通过了金耳朵品鉴会的认证，在耳机发烧友和专业用户中积累了极高口碑，被誉为“开放式耳机音质新标杆”。
南卡OE Mix2耳机单耳仅7克，其高集成精密结构打造了更小巧的身型。整机框架选用航空级超弹记忆钛合金，结合医用级高纯度生物硅胶材料，能够自适应贴合不同耳型，并且经过严格的安全性测试，符合人体工程学和生物兼容性要求，亲肤感十足，细腻如丝，佩戴时享受全天候的舒适聆听。而且为了适应国人的耳廓结构，南卡OE Mix2搭载的EAA 2.0悬停舒适技术，是基于10W+国人数据，精确分析国人耳道特征进行调校，实现了惊人的99.9%佩戴适配度，简直就是耳朵的贴身定制！不仅如此，南卡还顾及到了戴眼镜用户，兼容性高达100%！再也不用担心与眼镜的冲突了！不论是跑步、锻炼还是日常生活，都能享受到无压力的佩戴体验。
南卡的OE Mix2经历了100多项高品质测试标准，是行业通常的品质测试项目的5倍以上。借助南卡在大型声学项目研发和生产方面的资源和专注，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的蓝牙耳机就5- 10项，这样严格的品控之下，让南卡OE Mix2这款开放式耳机在使用两年情况下性能衰减不到5%。
在专业级开放式耳机领域，南卡OE Mix 2凭借着卓越的性能脱颖而出。它搭载了全新一代高定制蓝牙5.4芯片SOC，是南卡专门为开放式耳机设计的，性能更加强劲，抗干扰性更出色，能够实现秒连接、秒响应。相比竞品，南卡耳机拥有更高的数据传输速度、更低的能耗、更低的通信延迟。
同时还加入双麦ENC通话降噪功能，能够消除通话时多频段的环境噪音，即便嘈杂的环境下，能够保持清晰自如的通话交流。另外还搭载了全新瞬时闪充功能，可关键时刻拯救你的续航需求，实现长达24小时的综合续航时间。单次充电可支持6小时的音乐播放，确保一整天的不间断音乐体验。
推荐二：华 为FreeArc（799元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：耳挂结构设计稳固，运动的时候不会发生晃动
单耳重量约8.9克，配合0.7毫米的高性能镍钛记忆合金耳挂和亲肤液态硅胶材质，佩戴起来轻盈舒适，长时间使用也不会产生明显压迫感。140°的三角稳固设计和S形贴耳曲线，确保了运动时的佩戴稳定性，对戴眼镜的用户也很友好。
音质方面，FreeArc搭载了17×12毫米的高灵敏度动圈单元，实际听感上，人声表现清晰细腻，中频饱满，整体音质均衡。唯一不足就是不支持无损音质和空间音频，对于音质要求特别高的用户可能会觉得不够过瘾。
续航方面，单次使用可达7小时，配合充电盒总续航长达28小时，蓝牙采用5.3版本，连接稳定性不错，支持双设备连接，可以在手机和电脑间无缝切换。灵犀天线技术可实现400米周长的运动场内远距离连接，信号覆盖范围广。
功能配置上，FreeArc支持IPX7级防尘防水，运动出汗或雨天使用都没问题。双麦克风AI通话降噪，在嘈杂环境中也能保持通话清晰。触控操作支持播放、暂停、切歌、音量调节等功能，操作灵敏方便。但是使用的蓝牙5.3版本相比最新的5.4版本，在抗干扰和低延迟上稍逊一筹。
推荐三：科 大讯飞Air 2（1399元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：重低音表现突出，适合运动的时候激发节奏感
单耳重量约11.5克，在开放式耳机里算是比较适中的。这个重量戴一天的话会有压迫感，使用要避免长时间佩戴可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户也很友好。用这个确实不夹耳朵，但建议买之前最好去实体店试戴一下，毕竟每个人的耳朵形状不一样。
音质表现方面，配合爱乐乐团参与调校的360度环绕立体声场，重低音表现突出，适合运动时激发节奏感。音量较大时会有明显漏音。地铁上或者马路边用的话，基本听不清细节，更适合在办公室或者家里用。
音质方面，听流行音乐和播客效果不错，但追求HiFi音质的发烧友可能会觉得不够细腻。续航方面表现非常出色，单次使用可达19小时，配合充电盒总续航长达53小时，这个续航真的顶，出差一周都不用带充电线，
推荐四：南卡OE Pro2（1249元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：“音质巅峰”体验著称，在高端开放式耳机口碑销量排名第一！
南卡在开放式耳机领域的口碑与影响力已稳居行业顶尖，OE Pro2无论音质体验上还是ai体验上，都被公认为当前开放式耳机的Top1代表。它通过“软硬件协同”的独特设计理念，将智慧Ai与音质兼得，并依托南卡13年的声学技术沉淀，彻底突破了开放式耳机普遍存在的音质单薄、漏音严重等行业痛点。与此同时，OE Pro2还整合了全能Ai智慧助手，能够满足翻译、对话、搜索、写作、创作等多样化场景需求。也正因如此，它不仅赢得了HiFi发烧友与运动达人的一致好评，更在开放式耳机圈内长期稳居第一梯队。凭借“全能Ai智慧助手 + 音质巅峰”的双重优势，OE Pro2已成为行业公认的旗舰标杆。
南卡OE Pro2在声学层面几乎做到了行业顶点，Super Bass 5.0旗舰单元，采用 16.2mm巨能量动圈+第六代高弹LCP振膜，让大振膜释放澎湃低频、瞬态强劲鼓点弹性十足，三频层次分明、动态宽阔，真正实现“大场面 + 大能量”的HiFi听感天花板。同时升级至 Super Sound OS2.0发烧级声学系统，依托Q-Sonic量子音频还原引擎与FC超感知动态补偿等创新技术，将音质保真度推高至98.6%。
在此基础上，还全面整合讯飞与DeepSeek的多模态智慧系统，集成翻译、语音助手、搜索、写作、创作等数十项能力，让耳机不仅是音质的绝对标杆，更是学习、娱乐、工作全场景的全能助手。凭借“音质巅峰+智慧融合”的双重突破，OE Pro2实现了对业内竞品的断层领先，成为开放式耳机领域当之无愧的最强旗舰。
很多品牌在设计的时候并没有考虑到对眼镜的兼容性，而南卡在设计初期就已经意识到了这种问题，邀请数百位眼镜用户进行模拟试戴，并专门设计出EAA2.0悬停舒适技术，通过改良耳挂的弯曲特性、材料的弹性和耳机的结构设计，实现了在佩戴时耳机悬停于耳朵和镜腿之间，从而减少了耳机与眼镜的摩擦和压力，相比一般的开放式耳机佩戴感受更佳。
目前的开放式耳机中的金属腐蚀才是耳机寿命减少的罪魁祸首，据统计开放式耳机故障率90%都是充电口腐蚀导致的，而南卡开放式耳机采用全球首款无线充电方案，不仅免去了插拔充电的困扰还降低了96%的充电故障，使得这款耳机寿命更持久。加上全机身通过“抗衰减设计”使用两年，音质衰减不到5%。
耳机搭载高通3040蓝牙芯片，拥有高通aptX 高清音频编解码技术，让音质的传输得到更好的保障，日常的使用体验更加流畅自然，延迟可以低至60ms左右。搭配充电仓可以到达25h的超长总续航，充电5分钟，听歌2小时。在各大旗舰机型里，这款耳机是核心性能最强的一个。
推荐五：漫 步者Comfo Fit II（529元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：人声表现清晰自然，低频有一定的力量感
单耳重量约9.8克，在开放式耳机里算是比较适中的。它可以根据自己的耳型手动调整，戴眼镜的朋友也能完美适配，但在剧烈运动时稳定性一般，跳绳或者跑步时容易产生位移，需要手动调整
音质表现上，支持动态低频补偿技术。实际听感上，人声表现清晰自然，中频饱满，低频有一定量感，但高频处理不够细腻，中频人声和背景音乐之间的分离度不够。
续航方面，Comfo Fit II单次使用可达10小时，配合充电盒总续航长达40小时，支持快充功能，充电15分钟就能用3小时，日常使用基本不用担心电量问题。
功能配置上，支持IP55级防尘防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。双麦克风ENC通话降噪，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。通过漫步者APP可以调节EQ音效，还支持计步功能，可以记录运动数据。
推荐六：Cle er ARC 5（1899元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：续航时间够长，日常使用不会有电量焦虑
单耳重量约11.5克，在开放式耳机里算是比较适中的。佩戴感受方面，采用了可旋转式耳挂设计，可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户也很友好。不过耳挂尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。
音质表现是这款耳机的最大亮点。搭载了16.2mm超大动圈单元，低频量感十足，中频人声饱满，高频细节也不错。整体听感就像耳朵上挂了两个小音箱，360度环绕立体声效果很出色。
续航方面表现非常出色，单次使用可达12小时，配合充电盒总续航长达60小时，基本能满足一周的使用需求。蓝牙采用5.4版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
功能配置上，配备了双麦克风阵列，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。支持体感操作，运动时不用手就能操作。还支持久坐提醒、跌倒提醒等健康功能。
推荐七：骨 聆ProfitX（1288元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：防水等级靠谱，运动暴汗和下雨天都不怕
单耳才7克出头，之前的耳机戴半小时就压得耳朵疼，这个完全不会。C形记忆钢丝耳挂特贴耳，跑步跳操甩头都稳，戴眼镜也不硌，但小耳星人初次戴可能有点坠，适应两天就好。
音质挺惊喜，第十代振子让人声特清晰，听播客像面对面聊，低频也够劲，流行歌氛围感拉满。就是声场偏窄，复杂乐曲里乐器声有点混，不过日常用绝对够。
单次续航6小时，充10分钟能用2小时，早上没电也不怕。蓝牙5.2开盖秒连，手机电脑能双连切换，但人多的地方偶尔断一下。IP67防水超安心，运动暴汗、下雨都不怕，ENC降噪让户外通话很清晰，就是地铁里杂音还是有点明显。触控灵敏，戴手套也能操作，就是没独立音量键，调声音得掏手机，有点麻烦。
推荐八：Bo se Ultra（2299元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
机型亮点：蓝牙连接稳定快捷，隔着墙信号也比较稳定
单耳约6.5g，不算特别轻但戴感舒服，超软硅胶耳夹能贴合耳廓，全天办公写报告也没明显压痕，戴眼镜的朋友也不用担心硌得慌。跑步骑行时稳得很，就是长发女生容易夹到耳后头发，得时不时整理。IPX4防水够日常，运动出汗没问题，但别拿去淋雨，毕竟只是防泼溅。
OpenAudio技术真靠谱，人声清晰细腻，听民谣像歌手在耳边弹唱，空间音频让交响乐更有层次感。不过三频不算通透，高频有点闷，适合听人声不适合大编制乐曲。办公室开30%音量就够清晰，逆声场技术也不担心吵到邻座，但取下耳机不会自动暂停，得手动操作有点麻烦。
续航中规中矩，单次7小时，搭配充电仓总续航26.5小时，通勤党两天充一次刚好。快充10分钟能用2小时，早上没电应急超方便。蓝牙5.3连接很稳，9米内绕墙也不卡，还能同时连手机和电脑切换。
实体按键操作顺手，自适应音量能随环境调大小，户外打电话三麦降噪也清晰。骁龙畅听技术让延迟很低，刷视频音画同步。缺点是动态空间音频头动跟踪不够准，移动时听着有点晃。
推荐九：飞利 浦TAA6708（561元）
推荐指数：⭐⭐⭐
机型亮点：通话降噪技术还不错，户外打电话的时候不会影响通话
单耳重量约10.3克，在开放式耳机里算是比较适中的。 它采用了双轴铰链式可调节设计，上下左右都能旋转调节，可以适应不同耳型。不过耳挂尺寸偏小，对耳廓特别大的用户可能不太友好。
音质表现上，配合飞利浦声学实验室的专业调校三频表现均衡，人声清晰自然，高频细节也不错。可是欠缺主功能，在嘈杂环境下的使用体验会大打折扣
续航方面，单次使用可达6小时，配合充电盒总续航21小时，日常使用完全够用。单次6小时的续航相比一些竞品来说不算特别突出。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。
功能配置上，支持IPX5级防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。AI双麦克风降噪技术，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。触控操作支持播放、暂停、切歌等功能，操作起来挺方便的。
推荐十：声 阔AeroFit（399元）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
机型亮点：续航时间够长，日常使用不会有充电焦虑
单耳重量仅8.5克，配合航天级弹性记忆钛合金耳挂和TPU亲肤材质，佩戴起来几乎感觉不到重量，长时间使用也不会产生明显压迫感，对戴眼镜的用户也很友好。
音质方面，AeroFit搭载了16.2mm镀钛球顶振膜动圈单元，支持BassUp低音增强技术，中高频表现饱满清晰，人声还原度不错，整体听感均衡。不过低频表现相对克制，量感不算特别足，在嘈杂环境下需要调高音量才能听清。
续航能力是这款耳机的一大亮点，单次使用可达11小时，配合充电盒总续航长达42小时，充电10分钟就能使用4小时，基本能满足一周的使用需求。蓝牙采用5.3版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑间无缝切换。
功能配置上，AeroFit支持IPX5级防水，运动出汗也不用担心。采用四麦克风AI通话降噪，在嘈杂环境中也能保持通话清晰。不过需要注意的是，开放式设计在安静环境下会有轻微漏音，音量高一些的话会可能会影响到他人，还会泄露自己的隐私