28岁小哥，打球崴脚快半年了，总感觉不对劲，现在打球多了还是会痛会肿，自己觉得不稳。 查体前抽屉试验（+），做了磁共振，应该是距腓前韧带的距骨侧撕裂，当时受伤没有规范保守治疗，没有带护踝，也没有做康复，估计难长上。 因为关节内积液不少，可以先控制积液看看，建议小哥药物治疗，佩戴护踝，加强康复锻炼，看看效果。 如果规范治疗还是不好，就只能手术修复了，毕竟还年轻，运动需求还是很强烈的。