今早是40分钟“Dance时尚热舞” 跳完真的很快乐啊，那种感觉谁懂啊[派对R] 这个舞蹈真的特别墙裂推荐姐妹们去跳，轻松减脂，还充满多巴胺的快乐！ ✅✅今早饮食👇 一个巴掌大的，一个🍅，两个🥚，一包🌰 ✅✅今晚臀训计划放在图5⃣️ 应姐妹们的需求我把力量的训练放上来了，你们可以参考哈[飞吻R] 🌿🌿红小豆的碎碎念 妹妹有点感冒了，赶着送哥哥🎒，所以今天发的比较晚，最后一起加油吧，努力扮演好每一个🎭