今日份早餐：三明治➕脱脂牛奶 吐司加热抹上玫瑰乳酪，放上一根香蕉即可 今天喝的是美可卓脱脂奶粉，虽然说是脱脂，但是高钙、脂肪含量低，奶香浓郁，健身jianzhi人群必备，满满一大罐，没有奶腥味，大人小孩都可以喝 我的早餐搭子尊嘟很满足！健康均衡的营养，开启元气满满的一天