早上答疑家长时，还是比较开心的，因为听到了这样家长这样一些话：

家长的力量，来源于不怕孩子，不怕孩子了，家长就有力量；

孩子吃喝不愁，还各种威胁家长，被孩子拿捏，其实是家长自身缺乏力量，内心匮乏的表现；

换种心情态度，以前孩子脾气大，我比他脾气还大，比他还生气，光想控制和纠正孩子；

现在自己着急焦虑时，立刻觉察，有意识收起情绪。

之所以开心，我是见证了家长从极度焦虑和紧张，慢慢到松弛平稳的状态。

我知道这个过程对他们来说有多艰难，经历了多少的煎熬与挣扎，多少次的夜不能寐，多少次死了又活过来的绝望。

孩子敏感，任性，厌学和叛逆，一句说不了，一句劝不了，一言不合就爆炸。

家长的心都要碎了，绝望与无助，挣扎与呐喊，都变成了无处告白。

疼和煎熬是具象的，无法入睡，饭也吃不下，每天都在担心，每天都生怕孩子又要搞出什么幺蛾子。

怕孩子早上叫不醒，怕孩子晚上不睡觉，怕孩子突然爆发情绪，也怕孩子一个劲吐槽生活没意思，活着没意思，人生无意义。

这些话，像刀子一样凌迟着家长的心，难过，心碎，想帮又帮不上。

看着孩子煎熬，难过，家长比孩子更难受。

家长只想替孩子承受一切的苦与痛，能让孩子积极，进取，能顺利回到学校，能每天开心一点，付出多大代价都行啊。

家长自己省吃俭用，但为了孩子，只要能让孩子变好，多少钱都愿意花。

一次次去参加线下课学习，高额的费用，家长眼都不眨一下，只为了能让孩子快速变好。

一次次去病急乱投医，也会被坑钱，也会被所谓的快速恢复所误导。

一次次懊悔与自责，恨不得呼自己几个大嘴巴子，能弥补过去教育方式的偏差，能换来孩子的不厌学和自驱力。

我很心疼这些家长，更懂得他们是真的爱孩子，为了孩子而愿意千千万万遍。

但我还是想说：

不管是参加高额的线下课程学习，还是通过辅导来纠错教育方式，都无法做到快速改变，更不可能改变孩子。

课程也好，辅导也好，只是改变家长自己的理念，思维，行为。

而理念，思维与行为，都不是一个一蹴而就，或者能速成的模式。

只是课程或辅导，能让家长走得弯路走一点，方法和行为上不走偏，但真正践行还得靠日常的点点滴滴。

很多家长常问的一个问题就是：

有什么方法能改变孩子？能让孩子不叛逆？能让孩子不厌学？能让孩子心力富足一点，心理韧性强一点？

这个问题，我很难给出一个标准答案，也无从回答。

但凡是厌学和叛逆以及敏感，都不是突发问题，牵扯的时间周期与早期教育方式，而且跟家长的情绪，心力以及焦虑有着正相关。

如果家长只是想要一个方法，就能让孩子变好，那只能无解。

缓慢恢复是有可能的，也是可行的，需要的是家长先要去维稳自己和夯实自己的心理能量，有能力去平复和掌控自己的情绪。

很多家长理解也是有误差的，他们认为自己憋着不说，就是控制了情绪。

并不是哈。家长很焦虑，即便嘴上不说，内心戏早已被孩子洞察。

给孩子传递的信号就是不能跟家长讲什么事情，会让家长崩溃，焦虑，会让氛围更压抑，也会让孩子更自责。

这时，孩子就会跟家长的沟通阻隔了，不说就不会让家长更难受。

孩子隐忍着，就会愈发厌学，对抗和敏感，还增添了自我否认与自我攻击。

家长自己的心理能量，情绪稳定的能力，将时间放在修复自我与疗愈自己上，家长心定了，松弛了，家庭氛围和谐了，孩子才能被滋养，被温暖，才有力量走出情绪的困扰。

积极的态度，是黑暗里的一束光，家长的情绪稳定和心力富足，是飘摇不定孩子的定心丸。