简单干净&防止身体细胞慢性发炎 的抗炎饮食又进行了一个月[派对R][派对R] 感觉身体越来越轻盈健康[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R] 饮食的形态塑造了我们的身体形态 吃的干净，身体自然就轻盈健康[赞R] - [八R]月的第一天 和大家汇总分享7月的餐食/饮品🥤 还有一些抗炎相关的书籍📖 入门的话建议先选择《抗炎生活》《抗炎食物》 - 进入了新的一月[两颗心R] 会继续和宝子们分享抗炎饮食相关的内容 也感谢一直陪伴和支持我的宝子们[红色心形R] -