高考前发热怎么办？高考有什么饮食注意事项吗？ [樱花R]首先，如果体温低于38.5度，且精神状态尚可，症状不严重的，可以先物理降温，如温水、冰冰贴、冰袋； [樱花R]如果持续高热不退，体温超过38.5度，或者症状很严重的，赶紧带孩子来急诊。在医生的指导下用药，常用的退热药有对乙酰氨基酚、吲哚美辛栓等。 [樱花R]关于饮食，请记住这7点！ 一、忌大补！好成绩不是靠所谓的营养品、保健品补出来，有些营养品甚至影响考生的睡眠，反而影响考试发挥。 二、忌暴饮暴食！有些家长生怕孩子考试累到了，硬逼着给孩子吃很多，暴饮暴食的后果可能是孩子吃太撑容易犯困，顾不上学习和考试，也增加肠道疾病、胰腺炎的风险！ 三、忌突然改变饮食习惯！平时吃什么，考试那几天就照吃，突然改变饮食，考生的肠胃不一定能适应，可能出现便秘、腹泻等问题。 四、忌吃太多冰镇食物！夏天了，家有考生的千万别贪凉，太多冰镇食物下可能会引起胃肠不适，甚至受凉发热！ 五、忌摄入太多咖啡因饮品，考生可以适当饮用一些咖啡、茶提神，但是不能喝太多没节制，容易引起失眠，扰乱考生作息。 六、忌摄入太多高糖食物，糖可以提供能量没错，但是吃太多甜的，人容易犯困走神，影响考试！ 七、忌吃来路不明或者不洁食物！用新鲜的食材做，吃家里做的饭菜，外卖、过期的食物尽量不要给考生吃，免得出现食物中毒、肠胃炎等问题。 希望各位考生健健康康，精力充沛、头脑清晰、思维敏捷，旗开得胜，金榜题名！