低脂低卡吃这些 一直很喜欢吃牛油果鸡蛋酱三明治 用全麦吐司来做低脂健康营养又好吃😋 两块就足够饱了！ 🥪做法： 1️⃣牛油果加少许盐、黑胡椒、几滴柠檬汁捣成泥，2个鸡蛋煮熟加低脂蛋黄酱捣成泥 2️⃣组装：吐司-牛油果泥-吐司-鸡蛋酱-吐司 3️⃣用牙签固定四边，对角切即可