我刚开始没做啥功课，随便吃了个多维。后来总感觉不88，而且反胃，当时以为这就是怀孕的症状，后来换了复合维生素才知道，是我吃的不对。。。 我是看网上好多孕妈推荐惠氏的玛特纳中国版，然后就想着换一个吃的心态，没想到！不反胃了，因为这个片子好滑，吞咽蛮容易的，也没啥味道。还有就是玛特纳中国版里的叶酸量刚刚好，不会超量啥的。