7:00起来瑜伽吃了早餐回房间工作， 下午去健身房继续有氧Hiit适当刷脂 ～ 运动、阳光和海滩真的可以瞬间治愈自己的焦虑！ 特别是早晨太阳光逐渐强烈缓缓洒在身上的时候， 感觉被赐予了自然的力量 … 下午在房间拍了几张照片（好多张！ 不穿比基尼的度假是不完整的， 马丁拍照也进步了（继续鼓励，越来越好 目前状态已经满血复活， Ready 活力满满的回沪 ！