说实话我接触内调有2年了，刚开始胶原蛋白粉真的很火，当时感觉没啥变化，喝了有一阵就搁下了，等胶原蛋白饮出来后，我又跟风买了，不管什么成分含量，也不管适不适合，就想着贵就指定有用... 但是啊姐妹们！！吃进肚子里的一定要好好挑！毕竟💰都花了嘛...现在我吃的多了也有经验了，今儿捋出来几个喝着还不错的，感受什么的放图里了啦，大家可以看看喔🤗小tips自行观看哈👇 ✨宝子们要先学会看配料表哦，买之前看看有没有乱七八糟的成分 ✨含量很重要，尽量选择胶原蛋白含量高一些的 ✨鱼胶原的先考虑，最起码不会长肉肉 ✨贵的不一定适合，但有效果的一定不便宜 最后，不管吃什么都要坚持才会有效果~