现在家长们都格外重视孩子的用眼健康，大路灯凭借覆盖范围广、灯光质量高的优势，成了书房和学习区的热门选择。但市面上产品参差不齐，选对产品才真能起到护眼效果。

参考市面上大路灯的核心参数，我总结出了2025年超靠谱的5款大路灯排名。每款都各有亮点，家长们可按需挑选。

1、霍尼 韦尔 06ProMax

作为中高端护眼灯里的热门款，它的参数配置堪称硬核。

该品牌与知名芯片企业达成合作，整灯光源采用Sunturalux类太阳光芯片，能高度还原上午10点的自然光线。

160w的超大功率，无需担心桌面不够亮。光通量数值为17500lm，桌面平均照度超 1415lux，全屋平均照度也不低于500lux，25㎡的卧室或书房用起来光线都很充足。

固定4000K色温，实际光线为柔和的暖白色，且眩光值UGR＜9，优于大多数产品，灯光亮而不刺 眼。

频闪波动深 度＜0.5%，通过了 IEEE 可视频闪危害认证，有害蓝光比 RG0 限值低 95.38%，用光安全程度更高。

显色指数Ra＞97且R9＞90，灯光下色彩的真实度极高。灯头 70*30cm 的尺寸搭配侧发光设计，再加上 UGR＜9 的防眩表现，直视灯面也不会觉得晃眼。

支持灯光记忆和延时关灯功能，30s的缓灭时间足够避免磕碰，为安全用延安保驾护航。

2、漫书雨 星光pro大路灯

这款大路灯的核心亮点在于极 致的护眼参数。

整体设计重视实用功能，恒定4000K色温为最适合儿童学习的暖白光色。不伤眼，也不易犯困，更容易集中精神。

天青光含量提升20%帮助睫状肌放松，红光含量提升120%，实际用光的时候可以增强眼部活 力。光谱上蓝光数据更低，蓝光辐照量比RG0标准低96%，对长时间学习的孩子特别友好。

120W的大功率搭配真正的 “0 频闪”专 利技术，既保证了照明效果，又可以防止灯光的闪烁造成视觉疲劳，比普通产品的无可视频闪更安全。

光照表现同样亮眼，显色指数 Ra≧98，色彩还原度拉满。总光通量6600lm，照度、均匀度均符合AA级标准，光线充足又均匀。

UGR＜12，看书时不会有强光刺 眼，也不易留下明显阴影。卧室、客厅、学习创作，一灯即可满足多种场所需求。

3、G E E3120A +大路灯

这款大路灯，在光谱优化上很下功夫。光源使用特丽显芯片，可见红光提升38%，天青光提升26%，有害蓝光降低约23%。光谱质量更高，长时间用眼不易累。

这款大路灯属于无可视频闪，频闪深 度≤0.01%，灯光稳定程度不错。

光照数据十分出色，桌面中心照度超1800lx，远超国家教室照明标准266%。整体照度、均匀度均高于台灯标准。

显色指数实测大于98，单一4000K色温适合读写场景。它采用直发光搭配导光板、防眩膜、微棱晶板的三层防眩结构，UGR≤13，避免强光对眼睛造成冲击。

灯身有LED显示屏，触屏操作可以随时看到亮度数据。1cm超薄加宽底座能轻松塞进桌下，底座带的滑轮让移动毫不费力，适配各种家居布局。

4、沃 达迈 儿童护眼灯 CIDOO

作为护眼款大路灯它主打均匀照明和低阴影体验。100W的低功耗提供了11000lm的光通量，直射光与间接光比例优化到17:83。照亮区域更大的同时，灯光的柔和程度更高。漫反射光线可覆盖20㎡空间，环境光与桌面的亮度差距更小，眼睛不用频繁调节。

蓝光数值则获得RG0认证，对眼睛几乎无伤害。支持一灯多用，可作为学习主光源，也可以提供日常照明，还能作为钢琴灯使用。

无眩光、低阴影技术可以解决阴影多、虚影重的难题。重影少，精神更专注。

UGR防眩光值≤13，从光源处保护视力，用眼不易累。

显色指数≥95，能真实呈现色彩，不管是学习还是练琴，都能提供舒适光线。

配有船型拨动开关，操作简单，孩子自己也能轻松调节亮度。

5、柏 曼 骑士 1 Pro2025

这款灯具作为升级款，参数和功能都比入门款有所提升。总功率达115W，上发光 72W、下发光43W，总光通量10000lm。照度提升46%，适合18㎡以内的空间。

显色指数Ra96，蓝光值在0.4以下，光谱连续、均衡。搭配 UGR＜10的优秀防眩数值，光线柔和又明亮。

灯光下全向削减阴影，读写更清晰。自动记忆上次开灯亮度，开灯即用。

色温调节很灵活，能在2700K - 5700K之间多档位调节。亮度、色温、便捷模式均可在灯杆显示屏范围内触控调节。支持入座感应、自动侦测环境光、收藏喜爱光功能。配备日光、读写、夜间三大模式，支持学习、休闲等多场景使用。

灯座底部没有滑轮，但已通过12°防倾倒测试，调整位置更安全，多房间使用更灵活。